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日志

十几天没有吃饭了

热度 82已有 1525 次阅读2015-2-14 04:54

准确的说是十几天没有吃大米饭了。习惯上南方人说吃饭那是一定要吃大米饭的。

那天说了大米含砷的问题之后,各处去找资料,认真的计算了一下,发现:一方面按现在的食量,砷没有到啥严重的地步;另一方面,少吃点大米也不是啥坏事。其他食物的含砷量低多了。

这不是党和国家号召吃土豆做主粮吗,得,咱相应号召,吃土豆吧。
http://opinion.people.com.cn/n/2015/0113/c1003-26374022.html
http://news.qq.com/a/20150116/023578.htm

这一吃就吃了小一个星期啊,中午吃土豆加肉丁,晚上一块馕,挺好的。

再加上吃其他的面食,比如说玉米面的小面包,有十多天没有沾米饭了。


昨晚洗澡时说测测体重吧,应该轻了一点吧。结果一看读数脸都绿了,重了快10磅啊!!!!

这粮食真是养人!


26

膜拜
1

鸡蛋
11

鲜花
3

路过
5

雷人
21

开心
3

感动
2

难过

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发表评论 评论 (30 个评论)

回复 洗心 2015-2-14 05:57
哈哈。 下一步,是吃白米饭呢还是糙米饭?
回复 tanis 2015-2-14 06:01
看看老赫就知道土豆很养人~~
回复 李根 2015-2-14 06:01
米饭不是神马好东西,能不吃尽量不吃。俺在北京读书的时候曾经坚持过两个星期没有吃一粒米,各种北方面食换着来,后来有人拿了奖学金请客,俺才吃上两周里的第一次米饭     
回复 有真 2015-2-14 06:35
我顶多只能一天不吃大米……
回复 MacArthur 2015-2-14 06:45
土豆乃增肥佳品。。。 要是能加上butter做成土豆泥就更有效了。。。  
回复 料理鼠王 2015-2-14 06:48
MacArthur: 土豆乃增肥佳品。。。 要是能加上butter做成土豆泥就更有效了。。。   
  
回复 holycow 2015-2-14 07:20
土豆和大米都是碳水化合物
回复 老兵帅客 2015-2-14 07:31
tanis: 看看老赫就知道土豆很养人~~
  
回复 东湖珞珈 2015-2-14 07:37
李根: 米饭不是神马好东西,能不吃尽量不吃。俺在北京读书的时候曾经坚持过两个星期没有吃一粒米,各种北方面食换着来,后来有人拿了奖学金请客,俺才吃上两周里的第一 ...
刚来美国没有车那会,有一个半月没有吃过一粒米
回复 易明 2015-2-14 07:52
可能主要还是吃面食的结果。有一种控制体重的说法就是不吃面包。土豆,据说不那么容易使人胖,我这是看whole foods 里放的一个土豆农场主协会的宣传小册子说的。
回复 空气精灵 2015-2-14 08:53
恭喜!继续加油吃土豆吃面包
回复 leekai 2015-2-14 09:40
小麦最养人
回复 喜欢 2015-2-14 10:17
我最近也老做面食。唉,还一吃就多……
回复 平沙落雁 2015-2-14 10:27
看来减肥要则之一就是吃米饭
回复 更与何人说 2015-2-14 10:44
要减肥得吃肉
回复 MacArthur 2015-2-14 10:51
平沙落雁: 看来减肥要则之一就是吃米饭
双蒸饭更好。。。
回复 巴山 2015-2-14 11:05
吃土豆妥妥的养膘啊,因为易于消化吸收,血糖很快就陡降,造成饥饿感。要减肥,最好是吃坚果类,比如杏仁之类,虽然热量不低,但能较长时间保持血糖稳定,不太觉得饿,也就不容易吃多。
回复 shijz 2015-2-14 11:26
看题目以为练闭谷,绝食十几天了
回复 禅人 2015-2-14 18:57
叫你吃土豆、叫你吃土豆,吃成一个大土豆
回复 包子 2015-2-14 21:23
同样重量的馒头比米饭热量高一倍。
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