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平沙落雁的个人空间 http://aswetalk.net/bbs/?772 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

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无压力做伏卧撑15个, 眼见身边的亚裔小姑娘(目测30+-)只能做8个, 不亦快哉！
2018-4-14 01:10 回复|
好久没看见如若了，不知上哪儿玩儿去了？还有如懿传几时播出啊？再不演就果断弃粉了！
  • 齐若散: 确实呢，半年没来了。 (4-10 01:12)
  • 平沙落雁: 啊？！都这么久了。叫我如何不想他! (4-10 03:57)
  • 齐若散: 为啥用“他”   (4-10 04:07)
  • 平沙落雁: 打错字儿了 (4-10 04:21)
  • 燕庐敕: 一百年前还没有“她”，后造的，不算错 (4-10 08:22)
  • 平沙落雁: 那就应该是叫我如何不想伊~ (4-10 08:38)
  • 石璧:    (4-10 09:05)
  • ddww111: (4-10 09:31)
  • 燕庐敕: 那时候已经是20年代，五四以后这个字有了，据说是钱玄同造的，就是钱三强老爸。 (4-10 11:37)
  • 老兵帅客: (4-10 19:46)
  • 龙血树: 好像给我点过赞 (4-10 03:56)
  • 蓦然回首: 好久不见了，希望一切都好 (4-10 09:34)
  • leekai: 如若初见 (4-10 11:54)
2018-4-10 00:41 回复|
从容不迫，一丝不苟地教人学坏，一辈子做对的事并不难，难的是一件错的事都不做   
  • testjhy: 没看懂，按我的逻辑后两句应该是：一辈子做坏的事并不难，难的是一件对的事都不做， (4-7 11:43)
  • 平沙落雁: 绝大多数人都是循规蹈矩的正人君子，不做坏事是常理，但越是禁忌就越想去做，否则死不瞑目 (4-7 11:51)
  • 水杉: 我小的时候，逗偶的狗，它撇了一眼不理我，踩它尾巴，结果被咬一口，这算是做错事吧。 (4-7 12:06)
  • 方恨少: (4-7 14:21)
  • jellobean: (4-7 19:21)
  • leekai: (4-7 20:33)
  • ddww111: (4-7 21:24)
  • 即晴: (4-8 00:15)
  • lorry: (4-7 11:57)
  • 齐若散: 这个不坏，那个不爱 (4-7 19:32)
  • 重重无尽: 行话叫：养成 (4-7 20:01)
2018-4-7 11:28 回复|
裁衣服做衣服累得死去活来中。。。。    同时兼读托尔斯泰。。。   
  • 喜欢就捧捧场: 您这是乐在其中 (4-1 03:10)
  • 七月群山: 一定是趴地板上干的，笨    (4-1 03:47)
  • hotmen: 令狐冲:“屁股朝天平沙落雁”。 (4-1 07:51)
  • 重重无尽: 应该兼读 费好多事 图丝妥衣服斯基 (4-1 03:47)
  • 老财迷: (4-1 05:51)
  • 方恨少: (4-1 06:41)
  • ddww111: (4-1 11:35)
  • 蓦然回首: (4-1 12:16)
  • 即晴: (4-2 00:11)
  • 齐若散: 裁吧裁吧，经历多了就调HR去裁人 (4-1 03:57)
  • leekai: 托尔斯泰也做过裁缝？为啥做衣服的时候读他 (4-1 05:13)
  • 皇家骑警总监: 还不如举铁，那样累的死去活来的就是哑铃！ (4-1 06:06)
  • jellobean: (4-1 07:39)
  • 喜欢: 兼读还是兼听？ (4-1 11:46)
  • 平沙落雁: 做累了就看会儿，看累了就做会儿~    (4-1 11:58)
  • 喜欢: 裁衣服有样子吗？若有，买还是自己做？ (4-1 13:37)
  • 平沙落雁: 有纸样的 (4-1 14:08)
  • lorry: (4-1 14:30)
2018-4-1 02:58 回复|
为了纠正某人对丝绸和仿丝类织物的厌恶感，决心纯手工缝制淡金色，淡银色以及香槟色上装各一件，我就不信扳不回来了
  • 齐若散: 等着看片片 (3-31 02:25)
  • 平沙落雁: 工期会很长    (3-31 02:29)
  • 齐若散: 瞬间体会到了诗和远方   (3-31 02:31)
  • 平沙落雁: 七七果然比他们有慧根~ (3-31 02:31)
  • 齐若散: 他们都是谁 (3-31 02:36)
  • 平沙落雁: 除了七七以外的银~~ (3-31 03:21)
  • 即晴: (4-1 00:11)
  • 皇家骑警总监: 万山大叔怎么说来着？“照马耳朵根子一鞭子下去，再烈犟的马也得给我站住”，何况你老人家用的是哑铃 (3-31 02:26)
  • 平沙落雁: 明明是绣花针好吧？ (3-31 02:29)
  • 皇家骑警总监: 只要功夫深铁杵（就是现代的哑铃）磨成针 (3-31 02:36)
  • 燕庐敕: (3-31 06:21)
  • jellobean: 扳过来干吗？谁舒服谁知道 (3-31 02:44)
  • 平沙落雁: 对男生狭隘的审美只能下猛药 (3-31 03:21)
  • leekai: (3-31 06:09)
  • 然后203: 上装是猛药 (3-31 09:20)
  • ddww111: (3-31 15:20)
  • 冰雪迎梅: 都是我喜欢的颜色 (3-31 05:15)
  • 平沙落雁:      (3-31 06:34)
  • 喜欢就捧捧场: 是给某人做的还是给自己做的? (3-31 05:41)
  • 肖恩: 这问题问的 (3-31 05:51)
  • 重重无尽: (3-31 09:04)
  • 料理鼠王: 这可要套上文化的外衣才行，建议多带着去文化区洗洗脑才行。 (3-31 07:51)
  • lorry: (3-31 08:59)
2018-3-31 02:10 回复|
又生气了。。。。   
2018-3-30 11:48 回复|
看见微信上教做章鱼小丸子, 又心动想学来玩玩儿。。。 没有模具用烤玛德琳蛋糕的模子不知行不行?
2018-3-27 05:08 回复|
进入疯狂裁衣模式，下周长周末，共计有三条连衣裙，两件中式上装要做   
  • 无言: 白己做？ (3-26 07:06)
  • 平沙落雁: 啊，我经常做衣服的，有一年做了9条儿童裙，全送人了 (3-26 07:24)
  • 无言: (3-26 07:44)
  • 喜欢就捧捧场: 你厉害！我是进入疯狂饲养阶段，每天做不完的饭，洗不完的衣服和碗 (3-26 07:17)
  • 平沙落雁: 还是你厉害！家里仨孩子，全世界飞人，家庭事业两不误      (3-26 07:26)
  • 喜欢就捧捧场: 有时候我觉着是家庭事业两相误 (3-26 07:31)
  • 禅人: 上洗碗机 (3-26 17:13)
  • 齐若散: 率性，做啥都疯狂 (3-26 07:22)
  • 平沙落雁: 去年买的料子，今年才做    (3-26 07:23)
  • 燕庐敕: 好饭不怕晚嘛 (3-26 10:18)
  • 即晴: (3-26 10:23)
  • ddww111: (3-26 14:33)
  • 老兵帅客: 闲得 (3-26 07:57)
  • 平沙落雁: 给您老来一身儿？ (3-26 07:59)
  • 皇家骑警总监: 她那红二头肌一天比一天大，刚做的衣服改天就只能剪了袖子当坎肩穿 (3-26 09:46)
  • leekai: 还有背阔肌 (3-26 10:33)
  • 料理鼠王: 平大夫威武 (3-26 12:44)
  • 即晴: (3-27 08:14)
  • 雪个: 厉害 (3-26 10:46)
  • 冰雪迎梅: 真行啊。佩服 (3-26 11:55)
2018-3-26 06:51 回复|
老赵的《法华经》快抄完一遍了，多少也有点儿功德了吧？
2018-3-26 01:38 回复|
意大利青酱pesto很美味，特此推荐一下，可以拌意粉，涂面包，拌沙拉
  • 马鹿: +1 (3-24 23:08)
  • 平沙落雁: 可以自己做，但可能不如买的好吃 (3-24 23:39)
  • 马鹿: 必须自己做, 可以当零食吃 (3-25 00:04)
  • 齐若散: 必须自己吃，也可以送人 (3-25 01:46)
  • ddww111: (3-24 23:11)
  • 无言: (3-25 00:02)
  • sylvia: (3-25 00:04)
  • 喜欢就捧捧场: 一定要有多多的松子一起拌进意粉里 (3-25 00:13)
  • 平沙落雁: 满满的热量啊~~~~~~    (3-25 00:14)
  • 即晴: (3-25 00:36)
  • 鳕鱼邪恶: 热量大吗？ (3-25 02:02)
  • 平沙落雁: 不算小    (3-25 02:02)
  • 鳕鱼邪恶: 有什么热量小又好吃的酱吗？实在担心胖的问题吖~ (3-25 02:16)
  • 平沙落雁: 一边儿举铁一边儿开吃，这样罪恶感会小些 话说昨天伏卧成15*4，外加举10磅杠铃片做卷腹15*3今儿个差点儿起不了炕 (3-25 02:22)
  • 平沙落雁: 早起喝了碗加淡奶的港式奶茶才缓过来，混身酸痛缓解了点儿，看来蛋白质还得狠吃    多吃狠练是正道 (3-25 02:24)
  • lorry: 腹肌恢复超级快。 (3-25 08:51)
  • jellobean: 要不要再加点松子仁 多多益善 (3-25 02:31)
  • 雪个: 没吃过 (3-25 06:04)
  • 平沙落雁: 太傅可以买一小瓶先试试~ (3-25 06:12)
2018-3-24 22:55 回复|
体型要想见棱角就必须上重量, 靠自重是不行嘀不行嘀不行嘀
2018-3-23 23:06 回复|
白衬衫控转变成了赫本式小黑裙控, 奈何?
2018-3-23 00:26 回复|
开始举15磅哑铃
  • 重重无尽: 这是要平石落雁了？ (3-21 23:39)
  • 平沙落雁: 其实还能加重量, 只是没教练拿鞭子抽着, 缺乏动力 (3-21 23:46)
  • 皇家骑警总监: 这是要耍SM啊 (3-21 23:50)
  • 老兵帅客: (3-22 06:06)
  • 皇家骑警总监: 放心，六号门我给你留个位子 (3-21 23:42)
  • 平沙落雁: 你举多少磅? (3-21 23:47)
  • 皇家骑警总监: 我还真没注意胖叔 ，光看个头来着 (3-21 23:51)
  • 平沙落雁: 你得举铁了, 老话儿咋说的? 男儿不举铁, 有氧也枉然 (3-22 01:11)
  • code_abc: 怎么举，不同的举法练不同的部位，重量也会不一样 (3-21 23:53)
  • 平沙落雁: 上举和飞鸟 (3-22 00:03)
  • 齐若散: 怎么个飞鸟法，难道两个哑铃各7.5磅？ (3-22 01:02)
  • 平沙落雁: 每个15磅, 一对就是30磅 (3-22 01:06)
  • 齐若散: 三组，每组15次？ (3-22 01:13)
  • 平沙落雁: 现在刚开始, 每组10到12次 (3-22 01:23)
  • 齐若散: 然后再做平板？ (3-22 01:55)
  • 七月群山: 练成了就可以抗大炮打鸟了 (3-22 02:10)
  • 平沙落雁: 好多项目呢~ (3-22 12:04)
  • 关中农民: 35磅的表示鄙视 (3-21 23:54)
  • 平沙落雁: 发个半裸照看看 (3-22 00:04)
  • 关中农民: 夏天再发 (3-22 00:10)
  • 齐若散: 不按套路出牌啊 (3-22 03:09)
  • 即晴: (3-22 08:02)
  • ddww111: (3-22 11:24)
  • jellobean: 一共？一个？ (3-21 23:57)
  • 平沙落雁: 每个15磅 (3-22 00:01)
  • jellobean: 5磅都嫌重 (3-22 00:03)
  • 燕庐敕: 麻杆豆啊 (3-22 08:11)
  • 料理鼠王: 起码要12kg往上走，否则白忙活了。 (3-22 00:05)
  • 平沙落雁: 我也不想搞得肌肉突出 (3-22 00:06)
  • 冰蚁: 30磅上身，沉鱼落雁立刻实现啊 (3-22 01:16)
  • 平沙落雁: 你还欠着半裸照的哈, 可别忘了 (3-22 01:25)
  • 雪个: 我感觉我也就是一磅的水平 (3-22 11:58)
  • 平沙落雁: 为了能经常无内疚吃黑洋酥汤圆，磕瓜子，一定要有拼命精神    (3-22 12:24)
  • 常挨揍: 俺的1.5公斤，差不多3磅 (3-22 14:41)
  • 平沙落雁: 为了不挨揍, 这个数还得加十倍 (3-23 01:36)
2018-3-21 23:33 回复|
难道被俺言中了？   
2018-3-19 00:15 回复|
生病了生病了，混身疼晚上发烧牙龈肿 ，读古书不费力是假的
  • 无言: 上火有炎症 ，消炎药多喝水多睡觉少说话 (3-18 01:32)
  • 平沙落雁: 吃药了，但昨晚睡不好，总觉得热，不停地喝水，混身不自在 (3-18 01:43)
  • 重重无尽: 看恒河水那一章了吧？ (3-18 01:32)
  • 平沙落雁: 老印到今天还是那个德行，一千多年没啥改变，也算是邪门儿了 (3-18 01:44)
  • jellobean: (3-18 02:09)
  • 即晴: (3-18 04:09)
  • holycow: (3-18 06:50)
  • 星新行: (3-18 02:00)
  • 齐若散: 平沙平生平台纳关怀 (3-18 02:18)
  • 煮酒正熟: 好好休息！ (3-18 03:09)
  • 平沙落雁: 睡了快一天，又吃了泰诺，稍微好一点， (3-18 07:00)
  • 冰蚁: 难道梦里取经去了？ (3-18 06:26)
  • 平沙落雁: 人家走了19年，我两三天就看完，能不累死吗？ (3-18 06:46)
  • 燕庐敕: 快点好，快点好 (3-18 11:35)
  • 平沙落雁: 谢谢！已经好了，究其原因，阅读佛学经典与心境不合所致， (3-18 11:57)
  • 燕庐敕: 这叫啥？治病不用药，思想战胜，精神压倒？ (3-18 16:29)
  • 即晴: (3-19 04:07)
2018-3-18 01:21 回复|
大唐西域记挺通俗挺有趣的呀！只要能猜到伽蓝=寺庙, 萃睹波=佛塔, 其余就不在话下了
  • 皇家骑警总监: 有仁波切=？吗？ (3-15 05:11)
  • 平沙落雁: 这主儿是谁呀？ (3-15 07:26)
  • 料理鼠王: 这可是唐玄奘亲笔的大作。 (3-15 06:40)
  • 平沙落雁: 他口述或许有笔记, 但执笔的却是辩机。这俩人都不是书呆子都是有趣味的才子 (3-15 07:03)
  • 料理鼠王: 当年王玄策出征时，可能就是依靠这本书作为情报。 (3-15 08:17)
  • 平沙落雁: 如果有人能够画出大唐西域记里描绘的景色就好了，他对于西域诸国描写的并不详细，毕竟只是路过 (3-15 09:12)
  • 即晴: (3-15 10:11)
  • leekai: 比丘咋说？ (3-15 07:03)
  • 平沙落雁: 他基本上就关心佛门圣迹，每到一地就调查佛寺和僧侣人数，学派，书写的酷似《各国概论》脑子思维酷似现代人 (3-15 07:32)
  • lorry: (3-15 09:04)
  • 平沙落雁: 希望大家都看看这本书，网上有的，除了序言之外，都很容易读懂的，序言只是辩机在臭拽学问和词汇，内容非常通俗的 (3-15 09:16)
  • ddww111: (3-15 10:14)
2018-3-15 04:33 回复|
想读<大唐西域记>。
  • lorry: (3-13 23:12)
  • 重重无尽: 读了一半，没读完。最好是对着地图，抱着辞海，不然一会儿就不知道他走到哪儿了 (3-13 23:46)
  • 平沙落雁: 找个有古地图的版, 我觉得玄奘大概也精通星相否则黑夜如何辨方向呢 (3-14 01:06)
  • 燕庐敕: 天文，非星相 (3-14 06:38)
  • 冰蚁: 你肯定看不下去 (3-14 00:44)
  • 平沙落雁: 我楚辞都看了, 这西域记多少有点儿像山海经。辩机文笔有点儿像李白的杂诗。 (3-14 01:04)
  • ddww111: (3-14 10:02)
2018-3-13 22:37 回复|
刚梦到皇总打电话来约吃烧烤, 还没说定几点呢就突然醒了
2018-3-8 22:11 回复|
喜欢傅抱石的人物画，《楚辞》的精髓被他画了出来，妙不可言~     
2018-3-8 11:33 回复|
刚做了黑洋酥汤圆，100克黑芝麻粉+70克白糖+70克lard ,味道很好吃
  • 齐若散: (3-5 01:51)
  • 平沙落雁: 不要买华人超市里现成的黑芝麻馅，那个黑芝麻打得太细，口感不好 (3-5 01:57)
  • 齐若散: 你自己炒熟黑芝麻然后打成粉？ (3-5 02:01)
  • 平沙落雁: 华人超市有卖的 (3-5 02:03)
  • 皇家骑警总监: 黑芝麻怎么也要和沙粒大小一样 ，平不平再说 (3-5 02:39)
  • 松叶牡丹:    学习了。 (3-5 01:58)
  • 马鹿: 这材料必须好吃呀 (3-5 02:56)
  • 平沙落雁: 照片发日志了 (3-5 03:00)
  • Xlc4221: (3-5 04:06)
  • jellobean: 买的lard口感不对呀 (3-5 04:11)
  • 平沙落雁: 难道您还打算自己去买板油剥网膜？累死了！！！ (3-5 04:22)
  • jellobean: 我打算蹭吃 (3-5 04:26)
  • 燕庐敕: 蹭到没？ (3-5 07:31)
  • jellobean: 你家打算啥时做 (3-5 09:27)
  • 燕庐敕: 我不爱吃这类应节食品。 (3-5 09:49)
  • jellobean: (3-5 11:20)
  • lorry: (3-5 09:04)
  • ddww111: (3-5 09:05)
  • leekai: 你这要折合多少热量，要做多少个俯卧撑？ (3-5 13:09)
  • 平沙落雁: 一年吃一回还不行吗？    (3-5 13:17)
  • leekai: 勿以恶小而为之 (3-5 16:36)
2018-3-5 01:39 回复|
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