今天去游泳,游完上来,边上一个老爷子叫住我:哥们,你有50岁没有?我说:已经60多了。他说:好家伙,半小时这么快的速度还不带歇的,还以为4-50岁的人呢。
这是我今天的数据:
心跳数据,强度适中,多数在130-150跳/分钟:
四月份成绩稳定向前,个别数据稍慢主要是泳道内比较挤造成的,我现在特意晚去近1个小时,躲开开门的小高峰:
为什么近期成绩直线上升呢,主要是暖气停了,我多次说过,现在这个室内泳池,主要老人孩子比较多,每当暖气季节,它的温度异常高,一般在30度以上,周末孩子多时会上升到32度。私下猜测,泳池可能用暖气管道来长期加温,不用额外烧天然气。这么高的温度,我很难长期高速度,游10分钟就气喘吁吁。现在没有暖气了,要靠天然气加温,成本上去很快,老板就舍不得了。现在水温估计还在28度以上,因为下水不觉得太冷,但全程高速也不太热了。