最烦高效利用时间的建议了，日程安排的像机器是反人性的。
经验：
1.少揽事，学会拒绝；
2. 能拖就拖，有些事自己会消失，有些事自己会发现不值得做；
3.不会消失的，拖到最后一刻再做，这样最有效。
4. 拖延成习惯后，心理素质过硬，平时轻松淡定生活，最后一刻能高效突击。放心，没过不去的坎儿。
大多数“高效”人士特征：
1. 一天号称工作10小时，其中2小时上网，2小时回味上网。这些时间都是零碎的，把工作时间全打散了，所以还有1小时用来重新集中注意力。
2. 吃不香睡不甜，长期活在完不成计划的恐惧和重新调整计划自我否定的沮丧中。
3. 成果和效率都差。
4.喜欢装高效。