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红焖羊肉

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2012-2-28 08:27:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1、羊腿肉,切1寸大小的方块,或用小羊排
    2、炒锅放油,加入一匙冰糖,出色后加入羊肉块翻炒上色
    3、加入葱姜段、豆瓣酱翻炒出红油
    4、加入胡萝卜块翻炒,烹入黄酒再翻炒片刻
    5、加水,加入辣椒、八角、桂皮、山奈、丁香、香叶、小茴香、酱油、盐调味,大火烧开后小火焖煮至羊肉软烂
    6、放入油面筋炖至软即可食用。(油面筋吸足汤水,是我的最爱)
    7、可后续放入蘑菇等青菜涮食

    评分

    参与人数 3爱元 +10 收起 理由
    老票 + 3
    假如十八 + 2
    柴禾儿妞 + 5

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  • TA的每日心情

    2021-2-5 00:48
  • 签到天数: 1421 天

    [LV.10]大乘

    沙发
    发表于 2012-2-28 08:47:31 | 只看该作者
    七行字,一张图,也能算美食帖?
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    板凳
     楼主| 发表于 2012-2-28 09:15:19 | 只看该作者
    猫元帅 发表于 2012-2-27 17:47
    七行字,一张图,也能算美食帖?

    你是来砸场子的吧
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-12-11 08:55
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]炼气

    地板
    发表于 2012-2-28 09:17:37 | 只看该作者
    搬个凳子围观打架
  • TA的每日心情

    2021-2-5 00:48
  • 签到天数: 1421 天

    [LV.10]大乘

    5#
    发表于 2012-2-28 09:26:57 | 只看该作者
    茉莉 发表于 2012-2-28 09:15
    你是来砸场子的吧

    不信问问大家的意见。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    6#
     楼主| 发表于 2012-2-28 09:38:05 | 只看该作者
    猫元帅 发表于 2012-2-27 18:26
    不信问问大家的意见。

    大家都同意你是来找碴的
  • TA的每日心情
    慵懒
    2017-1-18 22:13
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]元婴

    7#
    发表于 2012-2-28 09:45:37 | 只看该作者
    猫元帅 发表于 2012-2-27 19:47
    七行字,一张图,也能算美食帖?

    老猫,好久没见你发了,你也发个菜吧。。。
  • TA的每日心情

    2021-2-5 00:48
  • 签到天数: 1421 天

    [LV.10]大乘

    8#
    发表于 2012-2-28 09:48:54 | 只看该作者
    流水无情 发表于 2012-2-28 09:45
    老猫,好久没见你发了,你也发个菜吧。。。

    总是不在家吃。在家吃的时候又懒得做。旁边的沃尔玛着火关门了,买东西也不方便了。
  • TA的每日心情

    2017-10-11 12:03
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]筑基

    9#
    发表于 2012-2-28 10:18:40 | 只看该作者
    猫元帅 发表于 2012-2-28 08:47
    七行字,一张图,也能算美食帖?

    猫帅,做锅菜出来给他瞧瞧~~

    该用户从未签到

    10#
    发表于 2012-2-28 10:26:00 | 只看该作者
    一无所之 发表于 2012-2-28 10:18
    猫帅,做锅菜出来给他瞧瞧~~



    猫帅,做锅菜出来给她吃吃
  • TA的每日心情

    2016-9-18 00:11
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]合体

    11#
    发表于 2012-2-28 10:39:30 | 只看该作者
    猫元帅 发表于 2012-2-28 09:48
    总是不在家吃。在家吃的时候又懒得做。旁边的沃尔玛着火关门了,买东西也不方便了。 ...

    元帅,不要怕麻烦,周末去买点东西,露一手!
  • TA的每日心情
    慵懒
    2 小时前
  • 签到天数: 2270 天

    [LV.Master]无

    12#
    发表于 2012-2-28 11:08:59 | 只看该作者
    看着很不错啊,不知道味道如何~~~
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    13#
     楼主| 发表于 2012-2-28 11:39:46 | 只看该作者
    假如十八 发表于 2012-2-27 19:26
    猫帅,做锅菜出来给她吃吃

    靠谱~从现在开始练习,等我回北京的时候差不多就该能吃上了

    矮油,好像跟你的头衔对上了。。。
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-6-5 13:01
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]出窍

    14#
    发表于 2012-2-28 13:00:55 | 只看该作者
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    15#
     楼主| 发表于 2012-2-28 13:02:20 | 只看该作者
    逍遥探花 发表于 2012-2-27 20:08
    看着很不错啊,不知道味道如何~~~

    实事求是地说:好吃
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    16#
     楼主| 发表于 2012-2-28 13:02:38 | 只看该作者
    明月回春 发表于 2012-2-27 22:00

    嘿嘿,谢谢~~
  • TA的每日心情
    慵懒
    2 小时前
  • 签到天数: 2270 天

    [LV.Master]无

    17#
    发表于 2012-2-28 13:08:16 | 只看该作者
    茉莉 发表于 2012-2-28 13:02
    实事求是地说:好吃

    出锅的时候没放点香菜末吗?
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    18#
     楼主| 发表于 2012-2-28 13:14:32 | 只看该作者
    逍遥探花 发表于 2012-2-27 22:08
    出锅的时候没放点香菜末吗?

    红焖羊肉是不放香菜的
  • TA的每日心情
    无聊
    2024-9-10 21:06
  • 签到天数: 152 天

    [LV.7]分神

    19#
    发表于 2012-2-28 13:55:56 | 只看该作者
    看着就觉得香气四溢,一定好吃
  • TA的每日心情
    无聊
    2018-4-30 10:57
  • 签到天数: 251 天

    [LV.8]合体

    20#
    发表于 2012-2-28 15:46:03 | 只看该作者
    这个是俺老家的家乡菜哦,但是我没有吃过。先在你这过过眼。

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