正确姿势的肌肉记忆还未完全形成，有些时候腿部的一些肌肉组还是代偿运动，以前有过拉伤 ，最近有些紧和轻微的痉挛，不敢大运动量了，就是到小区花园的单杠上悬挂锻炼手臂。也不敢开车，2天没在医院露面。今天小护士，童工和压迫童工的人渣康复师来看我如何，康复师在我不正确用力的肌肉组上贴了提示和限制用的胶布，然后观察我步行了几公里。