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河蚌的小水洼 http://aswetalk.net/bbs/?273 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 相濡以沫不如相忘于江湖

日志

羽毛球

热度 39已有 1841 次阅读2012-3-11 21:43 |个人分类:我爱我家| 羽毛球

      一直在说胖,一直说要锻炼,但健身这种运动,俺是没兴趣的,所以,还是选择一种群众喜闻乐见的运动吧。
      对于中国人来说,最喜闻乐见的运动,自然是乒乓球和羽毛球了,而且,后者似乎更为常见,因为只要没风没雨,就可以随处打块场地来打。虽然,似乎打羽毛球是中国人与生俱来的本领,如同用筷子一样,但这确实不是我的爱好,因为,打的时间稍微一长,手腕就很累了。不过,等俺已经过了30岁,才发现,这并不是我的错,也不是运动的错,而是拍子的错。
       前几年前,曾经让儿子学过羽毛球,当时为了学习,专门买了一对拍子,钢架的,比我们小时的木拍子好多了,只要十元钱。但这拍子拿到了学校,教练一看,就直接给扔在场地边上,然后拿了自己的拍子让孩子先用,并说,要买合适的不伤手腕的拍子,什么碳纤维钛合金训了一堆。虽然这说法很有点伤自尊,不过既然教练说了,俺们自然就要去淘一个,再苦不能苦孩子,是吧。上网看了下价格,然后又直奔体育场边的用品店去。
       进了店里,才发现,原来羽毛球拍子并不是论对而是论个卖的,价格嘛,自然也要贵出许多,但比我想象的却要便宜,130到250元左右,不带线和手胶,这后两样,也是到店里才知道的,原来正宗的拍子,都只是一个框,要买专门的线专门的胶带,要请专门的人去上线上手胶。正品的YONIX,最少要700元,而这种山寨的,也是什么碳纤维什么钛合金,却只要200元左右。想了一下,儿子也只是起步,就不要一次性投入太大了,咱还是先用山寨吧。讲了一下价,250元拿一对,线和手胶再加10元。
       把新拍子拿回家,在手中一挥,再和那对十元拍一对比,就有了要把原来那对拍扔到垃圾箱的冲动。感觉,新拍子,挥着,就好象手臂的沿伸一样,老拍子,这就是两铁棒槌嘛。真正开练,这差距就更大了,在那之后,钢拍子,就再也没沾过手,如果没拍子,我宁愿站在旁边看。而从此,也就真正的开始喜欢羽球,只要有空闲就去打,当然,打羽毛球,虽然场地并不受限制,天气因素还是比较明显,必须没风才行。
       因此,为了减肥大业,俺决定,增加投入,每周都去羽球馆打,一个小时,据说体力消耗应该还是很大的。
       昨天周六,咱终于就将计划付诸实现了。将儿子送去上课后,俺和领导先去了旁边的中山区青少年宫,不过球场都被占了,只好开车去了另一家,香周花园,地下的,只剩下一个临时场地,将就一下,打了一个小时,但是很不过瘾,因为不敢打高,打高了就能上房顶上的空调机上拿不下来,而且灯太晃眼了。体力耗的还是不错,只是腿脚都有些痛。今天去游泳,严重地不敢用力,怕抽筋。
       回顾一下,感觉不错,以后准备找一个好场子,办一个会员卡,稳定地开始自己的减肥大计。


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发表评论 评论 (79 个评论)

回复 胖卡门 2012-3-11 21:53
   生活在足球城,不踢球反而打羽毛球,堕落啊!
回复 东张西望 2012-3-11 21:56
欢迎加入羽毛球俱乐部
回复 河蚌 2012-3-11 21:57
胖卡门:    生活在足球城,不踢球反而打羽毛球,堕落啊!
足球已经堕落了,我们这样的高等人士不能跟着堕落。
回复 蓦然回首 2012-3-11 21:58
羽毛球可是个剧烈运动,很容易受伤的。这岁数了打着玩出出汗就行了,别追求技术提高了。
回复 北京阿新 2012-3-11 22:01
其实游泳就挺好的~不伤韧带与关节~
回复 假如十八 2012-3-11 22:02
看到你说拍子论个卖我就乐了...
回复 河蚌 2012-3-11 22:03
蓦然回首: 羽毛球可是个剧烈运动,很容易受伤的。这岁数了打着玩出出汗就行了,别追求技术提高了。
就是打着玩,得找个塑胶或者木板地,在水泥地上打,膝盖有点痛。
技术没法提高,因为稍微偏点的球,根本就跑不过去。
回复 河蚌 2012-3-11 22:05
北京阿新: 其实游泳就挺好的~不伤韧带与关节~
除非天天游,否则减不了肥,
当然,游泳的好处,是能看到比基尼美女,现在的女孩子,似乎都挺能显的,养眼呀。
回复 河蚌 2012-3-11 22:06
东张西望: 欢迎加入羽毛球俱乐部
俱乐部就不参加了,俺和领导,两个人打着玩挺好。
回复 北京阿新 2012-3-11 22:21
河蚌: 除非天天游,否则减不了肥,
当然,游泳的好处,是能看到比基尼美女,现在的女孩子,似乎都挺能显的,养眼呀。   ...
怪不得呢~~~用不着天天游~频率和你打羽毛球一样就够了,每次要上量,最少要保证游40分钟以上
回复 河蚌 2012-3-11 22:23
北京阿新: 怪不得呢~~~用不着天天游~频率和你打羽毛球一样就够了,每次要上量,最少要保证游40分钟以上
保证不了,要沉底的,俺这游泳,技术太差了。今天游了700米,还是分了好几次,已经很累了。
回复 夏雨 2012-3-11 22:31
羽球至少看看教学视频,帮助很大的
回复 北京阿新 2012-3-11 22:35
河蚌: 保证不了,要沉底的,俺这游泳,技术太差了。今天游了700米,还是分了好几次,已经很累了。
不用一口气,可以游200休息5分钟再接着游,总量够了就成了~
我游1000也是分次,最少3段,最多5段的~~
回复 河蚌 2012-3-11 22:38
夏雨: 羽球至少看看教学视频,帮助很大的
是,看旁外场地上打得爽心悦目的。
回复 河蚌 2012-3-11 22:39
北京阿新: 不用一口气,可以游200休息5分钟再接着游,总量够了就成了~
我游1000也是分次,最少3段,最多5段的~~
我是每游50米,就要休息一下,调一下气。然后游200米,基本就要上去补充一点。
回复 胡嘻嘻 2012-3-11 22:42
羽毛球爱好者同祝,春天到了,多锻炼。
回复 月桂 2012-3-11 22:48
原来羽毛球还有这个讲究.我都是和同学瞎打着玩.但是我打不了多久手臂就会酸疼的厉害.
回复 河蚌 2012-3-11 22:56
胡嘻嘻: 羽毛球爱好者同祝,春天到了,多锻炼。
是,春天到了,人心思动。
回复 河蚌 2012-3-11 22:57
月桂: 原来羽毛球还有这个讲究.我都是和同学瞎打着玩.但是我打不了多久手臂就会酸疼的厉害.
好拍子,能打很长时间,关键是,接球回球,都很舒服。
回复 老兵帅客 2012-3-11 23:11
东张西望: 欢迎加入羽毛球俱乐部
  
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