日志
减肥第五天
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今天的减肥几乎夭折掉，还好我意志坚定，过程如下：
早上……没起来，没跑步
中午……忘记了，没爬楼梯
晚上……没忍住，和同事一起去吃肯德基全家桶，干掉一大块鸡肉和两杯可乐（我没掏钱）
终于在晚上痛定思痛，悲愤万分。惩罚自己爬楼梯20楼三趟，爬下来才发现爬20楼也就那样，才五六分钟就上去了（下去我从来都是坐电梯），有点累但是等坐电梯下去也就恢复过来，可以继续爬了。
九点多回去的时候，从公司到家一路跑回来。
盘算一下今天真亏，早上跑步的运动量肯定比两趟楼梯的大，而且那个鸡块还不好吃！摸摸肚子上的五花肉，晚上以后还是西红柿吧。
