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日志

猛友减肥(重)趣事

热度 51已有 1353 次阅读2012-7-3 12:07 | 减肥

觉得还是叫减重更合适。

吾友W某,北京侃爷,素有恒名,于吃喝玩乐一道,一旦认准,不搞出一定名堂必不罢休。

当年爱好羽毛球的时候,给羽球蒸桑拿是其每晚必做功课。前几年一帮30多的老家伙突然兴起在他家联网对战石器时代游戏星际大战,发现3打1都不是他的对手,都是当年苦练出来的童子功。

后来经我鼓惑,W打上了高尔夫球,比起我的天太热不打、太冷不打、风太大不打、下雨不打、起大早不打、太阳太毒不打、身体不舒服不打,他和我的另一个朋友是几乎全天候全年全勤,105度高温、39度的低温、时速50公里的强风、彻底让人变成落汤鸡的倾盆大雨、清晨4点的起早赶场、头疼闹热、低烧感冒通通都不是障碍,只要你球场开着不下雪不闪电,周平均27洞外加练习场3到4次。家里的电视台基本锁定高尔夫频道,饭桌上没几句就绕道了高尔夫,老婆们天天抱怨成了高尔夫寡妇。成绩自然突飞猛进,虽然天天尊称我做老师,可我哪有脸当他老师啊。

两月前,W和他们公司里一票白大个、黑哥们聊天, 不知怎么说起减肥,然后突发奇想,决定举办BIG LOSER 大赛,就是在规定的时间内,按百分比决定看谁的体重减的最多,说干就干,大家立刻过秤,防止有人马上喝水吃肉增加基数。时间定了2个月。每人20美元,共13人参加,胜者全收,从第二名起一分钱都没有。

和球场上一样,一小赌怡情,W立马来劲,我们也帮着出谋划策,什么哥本哈根减肥法、这招那辙全上,W和他媳妇都是食肉动物,每顿无肉不欢,青菜可有可无,他身高一米八十好几,体重190磅,有一点赘肉而已,自比赛开始,立刻控制饮食,凡是长膘的东西都不吃了,每周除了原来的1场羽毛球,27洞、4次练球,又加了每天陪媳妇打一小时网球,此外他家还有一条人见人爱的90磅大狗狗,每日遛狗自不必说。

一个月后,黑了不少,也瘦了不少,整个人的状态看上去很精神,食量大减,快两个月的时候大家刚好一起聚餐,别人都在川菜馆大吃二喝,他就守着一盘以前我总点,他基本不动一筷子的醋溜白菜,就这都只吃了半盘,米饭基本没动,我说他要成仙了,他那学生物的媳妇说没事。饭后到他家打牌,人人都夸他媳妇刚买的冰激凌好吃,W和家里的大狗狗一样,眼巴巴瞅着。成绩是两个月减了20磅。

问他别人咋样,是不是胖人减起来更容易?屁,我看他们该吃汉堡吃汉堡,该喝可乐喝可乐。也是,很多胖人如果有discipline, 也不会那么胖了。

结束的日子就是今天或明天,按规则,参加者可在这两天的任何上班时间过秤,你可以用任何手段作最后的冲击。我建议他把身上的毛发都剃光至少能省一磅,不行去献血,事实证明,我就是一个门外汉加没有想象力,法宝就是脱水!

最后的24小时他是这样的度过的,100度高温下,干了一场高尔夫(5小时),然后回来陪媳妇打了一小时网球,然后蒸桑拿,基本没吃晚饭,10点上床,死活睡不着,渴,半夜跳到游泳池里,被水覆盖,虽然一口不能喝,过过干瘾,夜里从楼上下楼4次,望着家里的瓶装水天人交战,跟我说当时就觉得就当这瓶矿泉水200块一瓶,咱不要奖金了,后来还是忍住了,含了块冰上楼。早上起床,又去蒸了个桑拿-- 最后脱水,其间一弯腰,夸张点说眼前一黑好悬没过去,别看今天还是90好几度的高温天,什么尿啊、汗啊通通没有,想吐口水,吐出来的都是白沫。今天上午一过秤,这哥们24小时基本减(脱)了10磅,比两月前足足少了30磅挂零。最后赢否要等明天下班才知道,不过估计差不多了。

W跟我说一大收获是发现人体居然有这么大潜力!过了秤马上抓起一瓶500毫升矿泉水下肚,说从来没觉得这玩意这么好喝过,神奇的是顿时觉得全身的每一个毛孔从闭合状态改为全部张开了,立刻出了身透汗。连橙汁加水加午饭,到下班他补回来8磅。

在电话里我听出他声音还有点带喘,问是不是还没缓过劲来呢?没,我在打高尔夫球。

牛掰!






后记:Sigh, 最新消息: 我那哥们那么猛,居然还是输败给了一个也减了30磅的白人男子手下,人家也用了脱水大法!但是该白男身高1米70,原始体重170磅,减重百分比还是比他大。此人原来是练摔跤的,每次比赛前狂减体重是必修课,现在虽然洗手不干专心带孩子了,这次为了$260(总共13人)重出江湖。
我哥们失策在周一就上秤了,虽然按规定数据保密,但是人在那里摆着,估计被对手瞧出来了,于是也玩命脱水,他的绝招是跑步。另:哥们给我发了他们所有人的减肥记录,原来每两周所有人过秤一次以便追踪,该白男一直小幅领先,最后两周减了14磅,一307磅胖子总共减了5磅,另一190磅酱油男总共减了0.4磅.

2

膜拜

鸡蛋
12

鲜花

路过
10

雷人
20

开心
2

感动
2

难过

刚表态过的朋友 (48 人)

发表评论 评论 (29 个评论)

回复 燕庐敕 2012-7-3 12:20
确实牛掰!
回复 Highway 2012-7-3 12:28
人若改常,非病即亡 -- 这么玩命折腾,不是什么好事儿。凡事还是要循序渐进,悠着点来。
回复 landy 2012-7-3 12:29
Highway: 人若改常,非病即亡 -- 这么玩命折腾,不是什么好事儿。凡事还是要循序渐进,悠着点来。
我保证把你这话带到。
回复 落九天 2012-7-3 12:34
牛人,对自己下手能这么狠
回复 nj_power 2012-7-3 12:55
这么极端,真是少见
该去当兵,绝对士兵进去,将军出来
回复 晨池 2012-7-3 13:12
减的太猛了,我被严重的感动了!
回复 明月回春 2012-7-3 13:30
减肥容易,保持难。。。
回复 空气精灵 2012-7-3 13:34
晨池: 减的太猛了,我被严重的感动了!
光感动有什么用啊,要有行动!今晚开始就学那位的样子来个24小时的努力!
回复 空气精灵 2012-7-3 13:35
这位意志力坚定啊。佩服!
回复 一目十行 2012-7-3 13:46
真狠
回复 晨池 2012-7-3 15:55
空气精灵: 光感动有什么用啊,要有行动!今晚开始就学那位的样子来个24小时的努力!
这个要和具体实践相结合才对嘛,我和他身体条件不一样,所以要慢慢减,而且,减肥的道路必然是曲折的,曲折的呀!
回复 北京阿新 2012-7-3 16:02
最后一天实在是太疯狂了~~~
回复 空气精灵 2012-7-3 16:07
晨池: 这个要和具体实践相结合才对嘛,我和他身体条件不一样,所以要慢慢减,而且,减肥的道路必然是曲折的,曲折的呀! ...
最近老板又阻挠你了?
回复 晨池 2012-7-3 17:52
空气精灵: 最近老板又阻挠你了?
昨天特意早点回去想今天早上起来跑步呢,结果半夜老听见僵尸出现以前那种丝丝拉拉的声音睡不好,醒来都八点半了
回复 马鹿 2012-7-3 18:04
有大毅力者!
landy 不爱吃肉?或者在减肥?
回复 农民家的狗 2012-7-3 20:01
到下班他补回来8磅。
这个也太猛了
回复 齐若散 2012-7-3 20:10
一晚减10磅,要命啊。
回复 月桂 2012-7-3 20:57
这个人蛮有趣的,吃喝玩乐都这么用心.
回复 landy 2012-7-3 21:33
马鹿: 有大毅力者!
landy 不爱吃肉?或者在减肥?
我还好,只是他们都是食肉动物,每次出去都是我点青菜。我虽然在北方长大,但可惜是南方种,所以size比他小两号,我自己平时做饭每次一荤一素两个菜,吃一顿,第二天中午带一顿。青菜保证有,且不少,荤菜最简单的时候就吃那种超市里的fully cooked的冷冻虾,解冻了吃6个。米饭是体重调节器,我两顿才吃美国那种随电饭锅附送的米饭一杯(160毫升),轻了就多吃点,重了就少吃点,+- 20%。基本上常年保持我这个身高的标准体重。郁闷的是膝盖出了些问题,打球什么的都很难受,只能游泳,可是游泳池氯水很多,每次回来浑身发痒,不敢多去。
回复 马鹿 2012-7-4 00:08
landy: 我还好,只是他们都是食肉动物,每次出去都是我点青菜。我虽然在北方长大,但可惜是南方种,所以size比他小两号,我自己平时做饭每次一荤一素两个菜,吃一顿,第 ...
不爱吃青菜的鹿过
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