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zeal_zhang的个人空间 http://aswetalk.net/bbs/?2530 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

走路上班

热度 9已有 728 次阅读2012-4-19 11:52 |个人分类:随记| 上班

很久没有锻炼过了，感觉身体明显差了
最近想把长跑重新练起来，先试试走路上班
上周走了一次，7.7公里，80分钟
今天早上继续，75分钟
看来多练几次就可以慢跑过来了

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发表评论评论 (3 个评论)

回复冰雪迎梅 2012-4-19 15:47: 送花鼓励。

回复老兵帅客 2012-4-20 00:14: 真有闲工夫

回复 zeal_zhang 2012-4-20 09:14: 老兵帅客: 真有闲工夫
少睡觉啊
6点半起床，7点出门，我还可以提前半小时以上到公司呢

zeal_zhang

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