也 有很多人问过我，为什么不多写一点关于科学的格斗训练方面的话题。老实说，这个话题就没有太多可写的东西。伴随着现代体育，现代格斗的产生已经有个两三百 年，但是科学理念被引入格斗也就是近几十年，而且研究还处在非常初期的阶段。探索频道曾经尝试组织一些科学家对各类格斗术进行研究，我还饶有兴致的完整看 下来，结果发现科学家变成了文傻，连银枪刺喉这种打把式卖艺的东西纳入了研究的范围，最后还没研究出个结果来。那个节目的结论居然是这种传承了上千年的奥 妙武术超越了人体生理学的概念，科学无法解释。我瞬间觉得眼前的探索频道一路冲破了中央十套《走进科学》铸就的文傻防线，同中央四套的《中华医药》紧紧相 拥。

        其实格斗迟迟没有得到科学的青睐，是很好解释的：

        没那个钱。

        我 们从小就被灌输了很多科学家不爱财的传说，且不说这些传说很多都是胡扯，就算真的有科学家视金钱如粪土，科学研究也是需要资金的。格斗训练的研究需要大量 的样本采集、分析、对比，还要反复在正规赛场上验证，这都需要巨大的资金。当然，临床医学的研究也是大量样本大量资金，可是人家那是为了救人命。科学家凭 什么把珍贵的研究资金和精力投入到研究你如何打架上面？也就是这个原因，在很长的时间里，格斗的训练都仅仅是停留在师傅依照经验传授徒弟的层面上。

        格斗向科学敞开大门（或者应该说敞开了一道门缝）的标志，是拳击的纯商业化。商业化之后的职业拳击带来了巨大的经济效益，也就为科学研究打造了平台。而且，拳击拥有其他格斗门类所不具有的一些先天优势。

       首先，拳击没有师承门派。古代武术家里也有少数“有识之士”，提倡“摈弃门户之见”，但他们也不过是为了门派之间稍微展开一点交流。而拳击干脆没有门派，它完全是教练-运 动员模式的格斗术，运动员和教练之间自由选择、随时更换，不存在“门派”，更没有“门规”，只有比赛规则。运动员的训练成果不是靠师傅来首肯，而是通过比 赛来检验。这就使得研究能够在统一的标准下开展。

       其次是拳击规则限制多。大量的规则使得拳击手只能在有限的技巧中反复磨练。这一点当然降低了拳击的对抗性，但是也同时降低了研究的难度。成千上万的拳击手重 复着直拳、勾拳、摆拳、闪避、防守、换位，展开量化的测试、对照都是很方便的。“我们中华武术博大精深，指掌拳膝肘肩腿皆可打人，内气还可外放”，科学家 只好扭头走了。

        这样的先决条件使得拳击训练逐步规范化。不同的经验也可以放在一起量化比较。这里需要指出一点，古代格斗的经验要比中医好一点。毕竟格斗是立竿见影的，师傅 行不行徒弟暗中找几个人在村口黑他一次就知道了。不像中药，副作用可能要十几年积累才会死人，所以经验更不足为凭。格斗的经验包含了一些有用的训练方法， 但是也包括了师傅的错误认识。比如很长时期内格斗界都认为发达的肌肉会减弱速度，所以提倡多做有氧训练少做力量训练。这个谣传在拳击界引入韦德训练法则 （健美的基本训练法则，用来发达肌肉）之后很快破灭了，包括泰森、霍利菲尔德在内的大批明星在进行了力量训练后，测试发现体重虽然增长，拳速却变快了。类 似的谣言破灭、训练方法改进在拳击中数不胜数。

       如今拳击已经形成了比赛商业化-运动员教练自由选择-正规训练-在 训练成果基础上研究改进的成熟模式，拳击的训练体系在各类格斗术训练方法中是最科学的，这个观点已经是格斗界的共识。其他的格斗门类只要借用了拳击的训练 体系，就能够得到飞速的发展。话说回来，很多拳击手的成功受益于科学的训练，但是这些拳击手本人未必有多高的科学素质，很多人也同样迷信着瑜伽、气功之类 的传统练习方式（有点像开中成药的西医），更有人崇拜能给自己带来力量和运气的神灵。但无论如何，只要他们戴上了科学的拳套，接受科学的训练，格斗实力都 会大幅增长。

注：北洋新军里也有很多迷信的，呵呵