早上又象征了。中午的爬楼从此取消了。晚上跑了一个小时左右，应该不会影响明天早上起床。

　　晚上吃得虽然不多，但是油大，真是惭愧啊。。。因为早上我做了炸馒头片，裹上鸡蛋，剩下的油炒了中午的菜以后，还有点多，就给晚上做了个炒饭，当时觉得正好，油全被米饭吸收了，还挺开心的。

　　总之，今天的罪魁祸首，主犯炸馒头片一碗，从犯豆浆一碗，发配肠胃三千里。