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日志

失眠

热度 10已有 497 次阅读2014-7-29 01:30

翻来覆去睡不着，肿么办？

还有睡不着的同学么？吱一声~~~

话说，你们失眠了，都怎么办？

刚表态过的朋友 (3 人)

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发表评论评论 (15 个评论)

回复 coo 2014-7-29 01:53: 别睡，起来做事情。

回复 MacArthur 2014-7-29 01:59: 吱～工作中。。。

回复 tanis 2014-7-29 02:45: coo: 别睡，起来做事情。
+1

回复天地一沙鸥 2014-7-29 02:59

回复七月群山 2014-7-29 03:18: 读毛选。。。正经说，你很可能是缺乏运动。

回复皇家骑警总监 2014-7-29 04:12: 这要看你是经常性的，还是偶然性的啦

回复 coo 2014-7-29 05:12: 皇家骑警总监: 这要看你是经常性的，还是偶然性的啦
经常性的就再兼一分工作，偶然性的就做一会家务。

回复无名小鸭 2014-7-29 09:25: MacArthur: 吱～工作中。。。
麦帅，你这是上班，哪里是什么睡不着

回复无名小鸭 2014-7-29 09:26: 七月群山: 读毛选。。。正经说，你很可能是缺乏运动。
天天坐着，回来就好累，不想动
确实好久没运动了

回复无名小鸭 2014-7-29 09:27: 皇家骑警总监: 这要看你是经常性的，还是偶然性的啦
偶然滴。。。平时都很容易入睡，貌似思考人生过头了，思维很活跃

回复皇家骑警总监 2014-7-29 10:00: 无名小鸭: 偶然滴。。。平时都很容易入睡，貌似思考人生过头了，思维很活跃
那没事

回复重重无尽 2014-7-29 11:20: 俺是数呼吸：平躺或右侧卧，默数鼻端呼吸，一，二，三，。。。九，十，数数落在呼上。数到十再重头数。念头跑了拉回来重头数。正宗禅宗心法，信则灵，不信就当复习十以内加减法了。

回复喜欢 2014-7-29 11:34: 重重无尽: 俺是数呼吸：平躺或右侧卧，默数鼻端呼吸，一，二，三，。。。九，十，数数落在呼上。数到十再重头数。念头跑了拉回来重头数。正宗禅宗心法，信则灵，不信就当复 ...
有加减法那么高端吗？

回复重重无尽 2014-7-29 11:49: 喜欢: 有加减法那么高端吗？
正着数算加法，倒着数算减法

回复懒猫猫 2014-7-30 11:49: coo: 别睡，起来做事情。

无名小鸭

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