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日志

WeightWatchers 第一周、第二周

热度 6已有 820 次阅读2012-1-26 04:40 |个人分类:小河减肥| 减肥计划, 公司

参加公司的WW减肥计划两周来，收获还是蛮大的。

第一周减掉 3.2 磅，第二周减了 0.6 磅。鉴于第二周是过年，该吃不该吃的我吞下去了不少，这个成绩还是蛮让俺欣慰的。下来，俺要加入些运动，争取在三月底达到预期目标。

呵呵，为啥期限是三月底的呢？因为昨天买好了回家的机票，现在的形象可是有点对不起俺的父老乡亲哈

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发表评论评论 (10 个评论)

回复茉莉 2012-1-26 05:07: 你瘦着回去人家肯定以为你在美国吃不饱穿不暖，然后可劲儿请你吃饭

回复容易 2012-1-26 05:24: 哇，两周减四磅！偶努力一年都不见得能达到这个效果。最近偶要没有增加四磅就会偷着乐啦。

回复青青小河 2012-1-26 05:33: 茉莉: 你瘦着回去人家肯定以为你在美国吃不饱穿不暖，然后可劲儿请你吃饭
噢，忘了这个可能性了。不过吃还是得吃，回来就不急了，再慢慢减吧。

回复青青小河 2012-1-26 05:36: 容易: 哇，两周减四磅！偶努力一年都不见得能达到这个效果。最近偶要没有增加四磅就会偷着乐啦。
呵呵，减快、减慢，那得看基数。像容易MM那么完美，别说4磅， 0.4磅也难啊

俺呢，少个十磅、八磅的几乎看不出来

回复容易 2012-1-26 05:40: 青青小河: 呵呵，减快、减慢，那得看基数。像容易MM那么完美，别说4磅， 0.4磅也不难啊

俺呢，少个十磅、八磅的几乎看不出来 ...
唉，盼望冬天赶紧过去吧。。。这么发福下去可怎么了得。愁。

回复雪个 2012-1-26 06:44: 容易: 唉，盼望冬天赶紧过去吧。。。这么发福下去可怎么了得。愁。
我等着3月份减肥了

回复容易 2012-1-26 06:47: 雪个: 我等着3月份减肥了
咋减啊。。。以前一天不出汗运动不舒服，现在懒惯了觉得不动也很舒服。。。

回复雪个 2012-1-26 06:52: 容易: 咋减啊。。。以前一天不出汗运动不舒服，现在懒惯了觉得不动也很舒服。。。
我现在也是不爱动了。。。真让人害怕

回复伊儿 2012-1-26 07:56: 成效显著呀

回复山菊 2012-2-17 08:55: 赫，俺昨晚一约，跟预料的一样~~~又达到历史最高水平啦

青青小河

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