【家常便饭】简单好吃的煎鱼排

山菊

吃鱼当然是越新鲜越好吃。但是新鲜鱼首先不容易得，二是清洗也相对麻烦（即便大城市有活鱼买，也有清洗服务，可也要等不是么：）。所以对上班族来说，冻柜里应该不缺这种冰冻的鱼排。早就有朋友让我写个帖子，存了一些照片，今天就来跟大家分享这种一看就会的懒人做法。

原料，各种冰冻鱼排都可以:



几勺面粉，加的西式的蒜盐或柠檬胡椒盐之类，若手边都没有加点点盐也行：



鱼片解冻洗好擦干水分，两面沾满面粉：



平底不沾锅放一点油，不用等油热就可以放下去：



中火煎到两面略黄：



先烹入一大勺料酒，一勺香醋；然后是一勺酱油，一勺糖（参考量），撒上葱姜蒜等调料，再适量加一点点水闷煮收汁：



动作熟练的话五六分钟就可以上桌~~~这一盘还加了salsa酱，所以比较红：



上次给准亲家做的就是纯红烧的手法~~~爬梯上为了大家取用方便，鱼切成小块煎的：



这道菜老爷少爷都特别喜欢，再上几盘以前不同时期做的：）

莳萝

山菊姐姐家的老爷少爷都好幸福(┬＿┬)，羡慕。
我们家陛下也喜欢吃鱼，我回头就给她做，谢谢姐姐分享

时素

好吃看得见!

逍遥探花

学习了.......

dzhen

看饿了
俺一会早点回家吃饭去....

仁

这个我们也常做。

pkhelen

多谢山菊·！
原材料简单，易做，味道好。恩，马上山寨～～

大道至简

山菊姐，我有个问题。
我一直以为烹饪用的油，一定要冒烟才能放原料，至少也要冒泡翻花的时候吧？可能源自我小时候听大人说的印象——油不到火候，做菜会有豆腥味。那时候都是散装的大豆油。不知道现在的5升装的油会不会有类似的问题？

喜欢

好看！好吃！

就是这个冰冻的鱼排，化冻需要很长时间。得提前24小时拿到冷藏室？

龙血树

口水ing决定了，午餐去食堂吃鱼

容易

什么简单食材经过山菊姐的手都成了美味

ekid

好好！真不错！！！！

山菊

喜欢 发表于 2015-5-26 15:20
好看！好吃！

就是这个冰冻的鱼排，化冻需要很长时间。得提前24小时拿到冷藏室？ ...

不用这么久~~~泡在自来水里，十来分钟就够了。我一般都是先泡上，等饭煮上，菜洗好切好，这鱼也就解冻了。

山菊

大道至简 发表于 2015-5-26 15:00
山菊姐，我有个问题。
我一直以为烹饪用的油，一定要冒烟才能放原料，至少也要冒泡翻花的时候吧？可能源自 ...

@红山石 说得对，以前我家也是用菜籽油，生的味道很重。所以我们家都是先制油~~~就是把买回来的菜油全部先烧到冒烟，然后掺入猪油，放凉后装瓶使用。我们叫‘二合油’。

现在的油似乎都没这个问题，可能上市前都处理过了。

MILEMA

图上的鱼貌似龙利鱼，我做过一次失败的，很难吃。
下次按楼主的做法再试试。