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楼主: 京虎子
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瑜伽

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-29 23:24
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]元婴

    21#
    发表于 2013-9-21 00:03:56 | 只看该作者
    我曾经练过4-5年的瑜伽,现在不练了。

    瑜伽也有两种,一种有点类似于体操了,不加咒语什么的。

    还有一种加上冥想的,会牵动灵界的灵异力量。我就是练了第一种,开始引导进入第二种的时候停住的。

    有不少动作是有助于拉伸身体的,比如有一个猫式,对于排宿便和排除身体里的废气是非常有好处的。
    欢迎大家试试。

    该用户从未签到

    22#
    发表于 2013-9-22 02:48:25 | 只看该作者
    草蜢 发表于 2013-4-28 01:12
    俺踢馆来迟了!
    @奉孝 @山远空寒 @赫然 @洗心

    这动作是瑜伽。。。?

    以前我知道这动作叫肩肘倒立,我上初中的时候体育课达标,男生考手倒立,女生就考这个。。。
  • TA的每日心情

    2019-1-19 16:19
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]筑基

    23#
    发表于 2013-9-22 17:00:10 | 只看该作者
    最近我家领导正在练习这个,看那些动作,好几次没忍住笑出来。。

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