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	给大家介绍几个瑜伽的调理肠胃的小动作	女生宿舍	redbud 2012-2-10	13 84	阳春三月 2012-2-11 13:30
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分享如何在应试教育中获胜2？ —— 功夫在诗外（转）: 热度 2 gordon 2016-10-6 15:04; 赢得学习竞赛不是要玩命跑，而是要给自己升级，这才是真正的竞争力。死命学是最低效的学习方法，因为它会耗干你的学习动力，很快就会厌学，所以就应该劳逸结合，来提高学习的幸福感。不要和别人比较，比完只会让你失去信心，其实排名中上游就够了，这足以保证自己不掉队，不要刻意追求进前3名，为了进前三名要花费大量的时间，去训练根本不重要的技能，这就没时间给自己的竞争力升级了。我观察过很多学生，无论是上课还是自习，他们的注意力并不在学习上，在大部分时间都处于无意识的游走状态。做起作业来就像在磨洋工。有时候一个小时一道题都没做完，发呆、走神、聊天、各种无谓的小动作，就是不能进入高效的学习状态。方法好的学生做一道题就能找出几种解法，可以举一反三，融会贯通。这和磨磨蹭蹭一小时也做不完一道题的学生相比，效率要高百倍不止。其实他们早就厌学了，都是在假装学习和表演勤奋，是不得已被摁在教室里学习。而厌学是学习的癌症，靠老师的力量是很难治愈的。以至于很多老师认为是智商的问题，其实不是，是驱动力和学习方法的问题。学习就像长跑，大部分时间里不要领跑，让别人去竞争消耗吧，你要做的是积蓄力量，保持自己不掉队、不厌学，在后半段再逐渐加速超越。当然，这也不是让你傻玩。你最应该关注是你当下的进步，主要精力用在给自己升级，而不是分数或他人。比如学习方法的进步，归纳、收集各种学习方法，降低自己的思考成本。纠错能力的进步，总结、反省自己的各种错误，闻过则喜的习惯可以降低你失败的成本。笔记整理的进步，梳理知识脉络和训练上面的元认知能力，完成思维方法上的系统升级。自控能力的进步，发现自己效率低下、情绪低落的时候及时调整自己的状态，警惕自己沦陷。超越课本的进步，抽时间大量的阅读科普书、传记和名著，把视野拓宽到更广更深的领域。同学关系的进步，真诚的与同学分享经验和资源，建立互助的学习氛围，让他们成为你的助力。师生沟通的进步，每天都要抓住老师把自己的问题、疑惑、困难和苦恼都要提出来，老师的经验能大幅降低你的试错成本。你不用急于超越别人，特别是分数上，只要不掉队就行。因为人学了东西会忘记，很多高一高二学的知识到了高三就忘光了，需要重新复习和训练，这就是后面人超越的机会。你当下最重要的是把更多时间用在完善心智系统上，到了高三再拼命学，就能很快超越他们。 ******************************************************************************* 这是转别人的东西我以前写的是，如何治愈 “心理疲劳” ，“低空掠过”，认知能力的提高。后来，我还写过 “集训”， “星矢的铠甲” 另：我认为我写的好，我写的都有论文支撑的。他写的是个总结式的，个人经验式的，没有标出论文来源。（根据是什么？）论证这个是最难的，知道吗？孤证不立靠试错摸索，这要 “试到什么时候” 。 ******************************************************************************** http://player.youku.com/player.php/sid/XODA4NDAzNTY4/v.swf; 328 次阅读|0 个评论

分享空中充值: 热度 10 code_abc 2012-6-3 09:10; 在广工院子里散步，发现贴在小卖部外的空中充值招贴给改成了“工中充直”。这真是纯洁苦命的工科男的小动作，按我的想法应该改女生宿舍门口那个，去掉那个工字底，至于单人旁去不去掉倒是无所谓。 ...... 后来想想一子不改或只去掉单人旁也比较邪恶。; 个人分类: 胡思乱想|875 次阅读|6 个评论

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