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	二十六号作品：纳木错与念青唐古拉	语文书斋	禅人 2013-9-26	36 5707	李根 2013-10-16 23:44

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分享十月去西藏，正在排计划和买装备，去过的坛友请帮忙看看还缺啥？ ...: 热度 20 罗阿宝 2014-9-9 11:59; 九月底十月初和家人朋友进藏旅游，自由行，范围包括拉萨、纳木错、阿里转山，正在排计划和准备东西，去过的坛友能否提供下自己的攻略，另外请帮忙看看下面的装备清单还缺啥？先谢了！一、户外装备类 1. 背包+带子 2. 腰包 3. 登山杖 4. LED头灯 5. 保温杯 6. 指南针 7.相机(足够的卡、充电器) 8.手机（充电器、充电宝）二、着装类 1. 遮阳帽（宽帽檐） 2. 冲锋衣、裤、登山鞋、拖鞋等 3. 围脖 4. 排汗袜 5.保暖手套? 三、个人卫生用品类 1. 防晒霜（FP最高的） 2. 肥皂、香皂、沐浴露、牙刷牙膏、洗脸的 3. 消毒湿纸巾 4. 快干毛巾四、卫生保健、食品类 1. 护膝 2. 云南白药、创可贴 3. 感冒退热药（克感敏、百服宁） 4. 高原反应药(红景天、红糖) 5. 抗生素（头孢、左氧氟沙星） 6. 胃肠道药等（泻立停、三九胃泰、牛黄解毒片） 7. 金施尔康、善存片 8. 眼药水（氟哌酸眼药水、润舒眼药水） 9. 风油精 10.口香糖 11. 巧克力、牛肉干、压缩饼干五、文件类 1. 身份证 2. 护照 3. 边防证 4.车票、飞机票 5. 信用卡 6. 书 7. 地图、攻略、日程安排，预约电话六、补充 1、氧气瓶 2、墨镜 3、雪套 4、咳嗽哮喘药 5、保险 6、一次性换洗衣服，痱子粉 7、简易睡袋 8、边防证; 个人分类: 闲聊|171 次阅读|25 个评论

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