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分享同学的秘密: 热度 35 鹤梦白云上 2016-11-28 10:58; 这回说的是闹班一个小学霸的故事，周末晚餐，饭桌上闹子不知从什么地方就开始讲开了，连说带演，尽情调侃，尽情八卦，我拣重点给记录下来了，表情包不免损失，闹爸闹妈各种插话也有所省略。这位小学霸呢，在班上成绩是最好的，为人却有一点少年老成的样子，特别是不轻易暴露自己的短处，这里的报导颇有些不足为外人道也的内容，所以题为《同学的秘密》。某些关心祖国下一代成长的有识之士，碰巧看到的话，可能要针对我国的教育、民风、乃至体制问题发表重要看法，但这里我们的画风旨在欢乐，多少是带有漫画式的，在我们看来，完美的儿童没见着，但每个孩子都是，那话怎么说的，都是那可恨而又可爱的。闹子说：星期五，邢LH下课的时候，跑到男厕所，打了一个嗝，我从女厕所就闻到他那浓浓的牛肉味，我就知道他早上又吃牛排了。邢LH上课一直憋着没打，为什么他到男厕所去打嗝呢，因为上次张YZ、宋YX上课时候打一个嗝、又放了一个屁，被同学们嘲笑了一顿，邢LX就暗中吸取了教训。有一次，学校午餐吃鱼，邢LH说：“大家别吃鱼，吃鱼会得糖尿病”，大家听了就都把鱼倒了，只有我留着没倒。其实，邢LH之所以这么说，是因为他不会剔鱼刺。那天我在他家吃晚饭，他们家吃鱼，他们家顿顿吃肉，偶尔才吃鱼，那天吃鱼，吃饭时候，邢妈打了邢爸一下，说：“我们家邢LH都不会剔鱼刺，看你怎么教育的！”其实邢爸也不会剔，吃鱼的时候就听他从嗓子里发出“嗬！嗬！”的声音，邢LH也跟着“嗬！嗬！” 有一次，老师让他去参加“媒体连着我和你”的演讲，要背稿子。那天吃过午饭，李YX拿着稿子让他背，他背到一半不会背了，就说：“我有点饱，先不背了！” 还有一次，邢LH不会系鞋带，躲到洗手间（男女共用洗手的区域），让陈XM帮他系上，让我发现喽。为什么陈XM愿意帮他系呢？因为一年级的时候，陈XM在我耳边说过：“邢LH好帅呀”，我就知道，她爱上邢LH喽......; 952 次阅读|9 个评论

分享拉里，床铺，老宋都不服老: 热度 45 关中农民 2016-10-9 10:15; 古稀之年还热衷于折腾，牛叉啊。我家是短寿基因，我奶奶56去世，我爹59. 当然他们有自我放纵的原因，明知道是二型糖尿病还不知道控制自己饮食。所以我很注意，希望可以改变自己的命运。我没想过要退休，希望老了后将来有一天倒在喜欢的讲台上。最好课堂前排当时能坐着漂亮的妹妹，看见我要倒了，马上跑过来抱着我大喊：Dr.nongmin, Dr.nongmin, 我微微睁开眼睛说，别忘了到爱坛给我发个日志啊，完后在美女怀里烟消云散！切记，这个梦想可不敢让媳妇知道了。反正媳妇指望我照顾她一辈子呢，等我倒在美女怀里的时候她早应该奈何桥上等我了，不知道媳妇看见我从美女怀里走来会不会在哪也给我准备主板呢？; 个人分类: 农民乱弹|947 次阅读|28 个评论

分享解读中国糖尿病的新数据: 热度 53 青方 2013-9-7 22:24; 最近 JAMA 发表了一篇文章，被新闻界广泛转发，文章爆出了一个惊人数据，中国糖尿病的发病率已经达到 11.6% ，而过半数的成年人达到了前糖尿病的状态，就是说中国糖尿病总人口过亿，糖尿病加前糖尿病超过 60% ，按照孔子的话说：三人行，必有二个血糖异常的。 1980 年中国糖尿病的患病率只有 1% ， 30 多年增加了 10 倍。 2007 年的数据是糖尿病患病率 9.7% ， 5 年增加了 1.9% ，惊人的是前糖尿病， 2007 年是 15.5% ， 5 年后是 50.1% ，增长率 3 倍多。本人对糖尿病的增长没有太多的惊奇，但对这个前糖尿病的数据还是有疑问的，增加的也太快了些。因为超过半数中国的成年人进入前糖尿病阶段，按照一般的推断，未来 5 年将有 15% 到 30% 的前糖尿病达到糖尿病的诊断标准，就是说未来 5 年糖尿病的患病率还会大幅度增加，作为糖尿病的庞大后备军，这些前糖尿病将为糖尿病患病率贡献 7% 到 15% ，按照这个数字推算， 5 年后中国糖尿病患病率将达到 20% 到 30% ，三人行，必有一个糖尿病。作为慢性疾病，糖尿病的治疗花费巨大，尤其是处理糖尿病的合并症，例如糖尿病并发的心脑血管病变，肾功能衰竭需要透析的花费，国家所有用于健康事业的费用全用到糖尿病上都不够，说严重些，糖尿病可以拖垮中国经济，降低人口平均寿命，吞没所有医疗资源，是一个洪水猛兽。统计数字发现，真正意识到自己患糖尿病的人只有不到三分之一，就是说绝大多数糖尿病人并不知道自己患上了糖尿病。糖尿病人中接受治疗的只有 25.8% ，而这些接受治疗的人中，能良好控制血糖的只有不到 40% 。在糖尿病的患病危险因素中，肥胖是一个主要危险因素，体重正常，就是体重指数 BMI 小于 25 的人群中糖尿病患病率是 8.3% ，超重的人（ BMI 在 25 到 29.9 之间）糖尿病患病率翻倍达到 17% ，肥胖的人（ BMI 超过 30 ）糖尿病患病率高达 24.5% 。腰围小的人（男小于 90 厘米，女小于 80 厘米）糖尿病患病率是 7.9% ，腰围超过这个数字的人则高达 19.1% 。其他的危险因素包括高血压，高胆固醇，高甘油三酯，低高密度脂蛋白，吸烟喝酒，还有一些不可抗拒的因素，例如，家族糖尿病史，性别，年龄。体力活动的量只与前糖尿病相关。从危险因素看，预防措施自然还是老话，少吃多动，减肥减腰围，吃的清淡改善血脂，其中最重要的是要查血糖和糖化血红蛋白，要知道自己是否患上了糖尿病，是否是在前糖尿病状态，增加对健康的认识是所有预防措施的基础。在 90 年代初期我选择内分泌专业的时候，内分泌还是大内科系统的一个小科室，呼吸，心血管，消化科不可同日而语，但现在内分泌科要处理超过半数的中国成年人，其服务对象超过任何其他科室，我当时算是选择了一个 “ 潜力股 ” 。但对糖尿病的预防与治疗的主要措施不是在医院里，而是在日常生活中，需要大力宣传糖尿病的知识，增加公众对糖尿病的认识，未来中国需要大量的从事糖尿病教育的人，简单地说是需要大量的糖尿病的科普。如果未来 10 年中国不能逆转这种糖尿病快速发展的趋势，中国的未来不可想象。; 个人分类: 窗外的世界|1496 次阅读|17 个评论

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