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分享运动减肥真心不靠谱: 热度 30 就爱抬杠 2013-6-29 21:55; 吭哧吭哧游一个小时不过消耗一千多点大卡，去超市看看食物标签，动辄都是100克就有一千三四百大卡。100克什么概念？不就是二两吗？二两还不够塞牙缝的。话说回来，游泳已经算是日常锻炼项目里消耗能量效率最高的了。; 个人分类: 杂谈|870 次阅读|24 个评论

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