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日志

分享盐酸氟桂利嗪: 唐家山 2017-6-16 18:39; 从昨晚起开始吃盐酸氟桂利嗪胶囊（西比灵），配合高压氧舱治疗，耳鸣症状终于减轻了。记得是西河的陈王兄第一个建议我吃这个药的，在此也感谢陈王兄！之前未吃主要是前段时间有焦虑倾向，这个药容易诱导忧郁症，加上是处方药，在美国就没吃。这次回来后，高压氧科的大夫建议复用服用西比灵做为高压氧的辅助治疗手段。西比灵 ...; 1530 次阅读|11 个评论热度 26

分享已回国: 唐家山 2017-6-15 10:43; 开始高压氧舱治疗，目前效果不明显，这也是意料之中，毕竟已过了最有效的治疗时间。现在需要下决心长期与耳鸣和平共处了。回来后由于倒时差的缘故，原本唯一可以快速入睡的时段没有了，只能硬扛。目前最痛苦的事是当你觉得已和那十几只知了打好招呼，准备入睡时，那些知了突然开始自激，变成一道极高频的声音，直扑过来，防 ...; 1244 次阅读|27 个评论热度 44

分享明天就可以回国了: 唐家山 2017-6-12 02:40; 心情也进一步平复。我从3月底开始出现烧心症状，5月5日开始吃这边医生开的奥美拉唑，现在回想起来，出现耳鸣症状就在吃奥美拉唑前后。如果没记错，我应该是先有轻微耳鸣，然后再吃的奥美拉唑，那么奥美拉唑不是耳鸣的直接起因。但是奥美拉唑应该是耳鸣加重的重要原因。回国后，我会立刻停止吃奥美拉唑，看看耳鸣情况是否会 ...; 1227 次阅读|10 个评论热度 33

分享还在努力适应耳鸣: 唐家山 2017-6-8 19:47; 白天在安静时能感觉到双耳，特别是右耳有咝咝声。夜里一觉醒来，会听到右耳非常尖锐的高频声，声音比原来还要响一些。我在美国这段时间还有烧心症状，吃了一个多月的奥美拉唑了。前两天吃了几次耳鸣左慈丸，烧心症状加重，奥美拉唑都压不住，只好先停了耳鸣左慈丸，现在也不敢再尝试六味地黄丸。另外，我感觉我的耳鸣和颈椎 ...; 1192 次阅读|22 个评论热度 13

分享今天又有点进步: 唐家山 2017-6-5 20:36; 夜里3点半醒了，按照目前的状态，在耳鸣的干扰下，是没法再睡了。我采用了腹式呼吸法，注意力不再集中在头部，又睡了一觉。也不知道是否还有其他的入静方法？万一腹式呼吸法也不奏效，我可以试试其他方法。; 807 次阅读|6 个评论热度 12

分享回想起来: 唐家山 2017-6-3 23:46; 所有事情都是环环相扣的。3年前，我打乒乓球运动过度，伤了右髋关节。没等伤全好，我健身时又伤了左髋关节。这样只能停掉所有的体育锻炼。这几年身体一直再走下坡路，而我却不自知。这次出来，给自己留的调整余量太小了。以前可以通过健身和锻炼释放精神压力。来了美国之后只能通过听音乐和心理调整来缓解精神压力。所以这 ...; 728 次阅读|14 个评论热度 16

分享坛友给了很多好的建议: 唐家山 2017-6-2 21:17; LP也已来陪我，心情总算平静了一些。这次主要是长期精神高度紧张，加上工作进展不顺利，一直非常郁闷。一旦意识到自己耳鸣了，一下子就焦虑了。这两天感觉左耳耳鸣减轻不少，基本听不见了。右耳耳鸣还在，似乎也没怎么减轻。不知道这种双耳耳鸣变成单耳耳鸣，对自己是好事还是坏事。 ...; 767 次阅读|7 个评论热度 28

分享从今天起，记录自己的心情: 唐家山 2017-6-1 23:48; 自从得了耳鸣后，特别郁闷。今天我老婆飞来陪我，心里总算有点安慰。以前一直没意识到自己已到中年，45岁了还出来做访问学者，而且又转到了一个巨难的方向，这次终于撞到南墙了。我本科是学机械的，硕士做的是集成电路测试，博士做的是系统结构，最后还是觉得计算机理论比较有意思，在这个领域做了十多年，这一次出来想做的 ...; 799 次阅读|15 个评论热度 26

分享主动降噪耳机治晕车: 唐家山 2015-11-27 20:41; 这几周里每周都有一天要坐班车去怀柔。以前最头疼的就是坐班车时会晕车，即使坐在车前面也不好受。后来发现，上车戴着主动降噪耳机，把降噪开关打开，不用听音乐，世界整个清静不少，晕车也会减轻许多。看来晕车不仅跟颠簸有关，与噪声也有一定的关系。 ...; 1757 次阅读|9 个评论热度 15

分享有点搞笑: 唐家山 2014-4-19 11:11; 我用iPad签到。开始选择了开心，被系统告知心情选择不正确，签到不成功。改成选郁闷，也不行。最后随便选了个难过，居然成功了。爱吱声的系统太牛了，连用户的心情都要包办！; 900 次阅读|3 个评论热度 16

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