游泳之感悟

yoshiro

常挨揍 发表于 2016-3-30 16:50
所谓“平蛙”和“波蛙”的区别

据专业高手说，波蛙其实就是蝶泳，没有好的蝶泳底子，是游不出波蛙的。

yoshiro

山远空寒 发表于 2016-3-31 08:06
先从胸前击掌练起，等力量到一定程度，再练背后击掌。

核心力量这么强，好好练练游泳应该也是个好把式。

yoshiro

常挨揍 发表于 2016-3-30 21:32
应该不是吧。
俺完全不会蝶泳。
不过以腿来说，蛙泳是靠大腿带动向后用力，腰只体现在出水那一下。

反蝶腿确实很快，罗切特的反蝶腿，http://v.youku.com/v_show/id_XMTU3Njk2MzYw.html，http://v.youku.com/v_show/id_XMTU3Njk2Njg4.html

不过游泳比赛是要求15米必须出水的，不能全程潜在水下，所以没法拿这个参加50米自由泳比赛。