营养补充剂

马鹿

吃鱼肝油， 但不是每天一粒， 想起来就吃一粒， 想不起来拉倒， 上周体检，啥都正常，貌似还不需要补任何东西

马鹿

京虎子 发表于 2013-3-13 05:25
再说复合维生素。看研究成果。

2009年：16万50到79岁妇女参加的一项妇女健康研究，其中40%的人吃复合维生 ...

全麦面包的全麦面粉是后加进去的麦麸， 好像最好的那个部分还没加，记不清叫啥了， 因为保存问题， 不知道说的对不对，网上看来的