【游泳系列杂谈】 第二篇：蝶泳仰泳和自由泳

糊里糊涂

蝶泳对腰腹的力量要求很高，我是扑不了几下就没劲了。

欧洲人传统用蛙泳姿势。蝶泳是南太平土著发明的姿势，应该是学海豚之类的。自由泳好像是南美土著发明的，不知道学习的是什么。中国传统是用狗刨，或者是凫水，头总是露出水面的。相比较，中国古人一直没解决换气问题，可能还是怕水。

糊里糊涂

pkhelen 发表于 2015-6-10 23:17
这么好的帖子我怎么才看到。最近正费劲带着孩子游泳～～
你家女儿身材修长，泳池里看着赏心悦目～～
我自己 ...

这个空口说不知道说不说的明白。

凫水就是踩水吧，没什么，就是身体基本直立，利用脚掌往下踩水产生浮力，用手平划水来控制平衡和方向。要点我觉得是不要紧张，头不必出水太多，踩水的节奏也不必过快，踩水的力量也不必过大，只要嘴高出水面一点点就行了，总之是要注意节约体力。