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楼主: Highway
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【游泳系列杂谈】 第二篇:蝶泳仰泳和自由泳

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2021-2-7 21:58
  • 签到天数: 530 天

    [LV.9]渡劫

    楼主
    发表于 2015-9-22 03:58:32 | 显示全部楼层
    常挨揍 发表于 2015-9-20 21:45
    能爬100米了,不过只会右侧换气,朝两侧都能换气努力

    我比较笨,学会了蛙泳,别的就再也学不会了
    而且蛙泳也是半吊子,头伸出水面不用换气的那种,一般游半个小时没压力
    正在尝试把换气学会,节奏掌握不好,不到150m就得停下来喘两口,不然气不够用

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