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[坛友过节五大洲] 新年目标

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  • TA的每日心情
    无聊
    2015-11-21 16:34
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]炼气

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2013-12-30 11:19:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 华恩 于 2014-1-10 18:11 编辑

    新年目标。
    弄出三角肌。脂肪率18%以下。
    被两个人刺激了。
    东湖杀鳄鱼,擒带鱼。很强大。
    那个一身肥肉的家伙,2个月就一身毽子肉穿小短裤走T台了。

    东坡有诗:“老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍,千骑卷平冈。”
    ------这家伙,应该相当有肌肉。

    @东湖珞珈

    评分

    参与人数 2爱元 +7 收起 理由
    张王 + 5
    独角兽 + 2 先给点零花钱买肉吃

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-4-10 10:23
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]出窍

    沙发
    发表于 2013-12-31 09:06:49 | 只看该作者
    目标不错啊,先胸大肌发达了再说,顺序是胸肩背腿腹,先是块头起来,然后再雕塑局部线条,这可是艰苦还有艺术含量的活儿呢,加油啊

    点评

    看样子是熟悉行情的。 学习了。  发表于 2013-12-31 11:36
  • TA的每日心情
    慵懒
    昨天 09:27
  • 签到天数: 2222 天

    [LV.Master]无

    板凳
    发表于 2014-1-7 13:48:03 | 只看该作者
    锻炼身体是好事情。

    点评

    过年跑了10天。一上班就觉得累了,休了3天。  发表于 2014-1-10 17:02
  • TA的每日心情
    慵懒
    昨天 08:03
  • 签到天数: 2908 天

    [LV.Master]无

    地板
    发表于 2014-1-7 14:17:26 | 只看该作者
    加油。世间事最艰难的莫过于坚持二字。

    点评

    加油。坚持最难。  发表于 2014-1-10 17:03
  • TA的每日心情
    慵懒
    2015-12-10 13:55
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]筑基

    5#
    发表于 2014-1-9 11:28:03 | 只看该作者
    加油!男生18%体脂率应该还是比较容易实现的。

    点评

    美女来了,立刻觉得充满了干劲。  发表于 2014-1-10 17:01
  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-23 04:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]炼气

    6#
    发表于 2014-1-10 12:37:17 | 只看该作者
    体脂降到15%给你发100块的红包!

    点评

    好,冲这句话一定要坚持下来。  发表于 2014-1-10 17:01
  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-23 04:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]炼气

    7#
    发表于 2014-1-10 12:38:53 | 只看该作者
    理想的下午 发表于 2013-12-31 09:06
    目标不错啊,先胸大肌发达了再说,顺序是胸肩背腿腹,先是块头起来,然后再雕塑局部线条,这可是艰苦还有艺 ...

    有空给我们秀秀你的胸脯?养眼的话定有大奖!

    点评

    这个是啊。  发表于 2014-1-10 17:02
  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-4-10 10:23
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]出窍

    8#
    发表于 2014-1-10 23:55:41 | 只看该作者
    Highway 发表于 2014-1-10 12:38
    有空给我们秀秀你的胸脯?养眼的话定有大奖!

    读书时候不少兄弟都羡慕嫉妒恨啊,现在太多年了,最多偶尔做几组单双杠,不中看了,我也想中大奖啊,秀胸脯这词,有点儿别扭哈

    该用户从未签到

    9#
    发表于 2014-4-18 11:59:52 | 只看该作者
    很好的计划。这叫会生活的男人啊。

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