去年停了一段运动，一直到今年三四月，一直没有啥兴趣。但是岁月不饶人，这体重也不饶人。。。为了自己的自尊，决不能容许自己再这么懒惰下去。

开始运动的时候，浑身疼，但是看到每次跳操的那几个熟悉面孔，居然各个还是那么匀称的小身条儿，很受刺激。。。最可气的时候，以前轻轻松松的动作，现在做起来呼哧带喘，还不到位。。。

唉，真是一天不炼也不行！！！

当然好处也很多，本来就特能睡的人，发现现在睡眠时间更长了。以前半个小时的午觉，晚上11点到第二天的六点半。现在午觉怎么也得2个小时，晚上过了九点，眼睛就睁不开了，最晚十点就得上床呼呼去。

这么下来，不到两礼拜，俺的小肚肚下去了点，脸上又出现了健康的粉色。哦耶，坚持，一定要坚持下来哦！！！