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[时尚] nightcat分享的视频很强大

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-3-23 00:29
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]分神

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2011-4-3 04:29:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    我做了个Warm up就头晕了……

    不过真的很好呢!我要天天跟着做一遍,是否就和视频里的美女一样的好身材呢?
  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-22 05:51
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]炼气

    沙发
    发表于 2011-4-3 04:50:42 | 只看该作者
    链接??

    点评

    去俺家园看  发表于 2011-4-3 21:32

    该用户从未签到

    板凳
    发表于 2011-4-3 07:26:27 | 只看该作者
    真 相 ! !

    点评

    我开始发在家园分享里,现在又在生活版单发一帖。  发表于 2011-4-3 22:16
  • TA的每日心情

    2019-2-21 00:29
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]金丹

    地板
    发表于 2011-4-3 08:24:14 | 只看该作者
    到处停留的叶子 发表于 2011-4-3 04:29
    我做了个Warm up就头晕了……

    不过真的很好呢!我要天天跟着做一遍,是否就和视频里的美女一样的 ...

    忘了在哪看过另外一个视频,一瑜伽教练重达几百公斤,是不是看了后就不想健身了呢 {:2_38:}?

    点评

    也许看了以后就会特自信的,人家这么胖都能做,我肯定行!  发表于 2011-4-4 06:33
    选错榜样,是你自己的错。所以俺选美女健美操,至少养眼,顺带健身。你可以介绍给你家领导,挺不错的。去看我在生活版单开了一帖。  发表于 2011-4-3 22:28
  • TA的每日心情
    开心
    2024-2-16 14:50
  • 签到天数: 818 天

    [LV.10]大乘

    5#
    发表于 2011-4-3 13:15:23 | 只看该作者
    回复 到处停留的叶子 的帖子

    没看见啊,在哪里?

    点评

    已经单发一帖,去生活版找吧。  发表于 2011-4-3 22:17
    在我家园的分享里总共4个视频,每天跟着一个做就很有成效,另外每一个视频注重锻炼的部位或者方式不同,适合像我一样喜新厌旧的童鞋。  发表于 2011-4-3 21:20
  • TA的每日心情
    开心
    2020-10-10 00:58
  • 签到天数: 953 天

    [LV.10]大乘

    6#
    发表于 2011-4-3 21:31:24 | 只看该作者
    本帖最后由 nightcat 于 2011-4-3 22:22 编辑

    回复 到处停留的叶子 的帖子

    谢谢叶子童鞋的鼓励!俺是想鼓动起众姐妹们一起做,这样俺也能多坚持一段时间。
    我看找不到的童鞋占大多数,所以在生活版单发了一帖,不是刷屏哟。
    坚持吧,你肯定以后比她还美,身轻如叶唯有你。{:2_31:}

    点评

    谢谢夜猫MM的鼓励!  发表于 2011-4-4 06:40
  • TA的每日心情

    2019-2-21 00:29
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]金丹

    7#
    发表于 2011-4-4 07:44:51 | 只看该作者
    也许看了以后就会特自信的,人家这么胖都能做,我肯定行!


    我也觉得行。其实胖子挺好的,俺这种瘦子看着很羡慕。

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