【健康减肥】2。减肥良伴 - 魔芋

潜了又潜

山菊 发表于 2013-1-8 05:25
伏魔杖~~~是魔芋烧笋吗？

是，用细笋更切题。都快忘了做成那个样子，所以只要是头次做的，味道好，不论是否好看都尽量记下来，不然以后不再做都会忘掉。

蔷薇雨

山菊 发表于 2013-1-8 11:26
差太多了！
100克老豆腐大约100大卡~~~豆腐很重哦，一盒至少400克吧？

啊？这样啊，那差的就不是一点半点了。我去薄荷网开通我那个空间得了，要自信点了，不然，会更肥滴

柴禾儿妞

山菊 发表于 2013-1-7 22:31
其实俺也没有毅力，否则也不会胖了这么多年了

俺写这个主要是给大家参考，要点是找到适合自己的 ...

通过你这两帖子，我已经养成买吃的东西前看成份标到好习惯了呢。

青青小河

这次跟定山菊姐了，  魔芋的往家可劲的捎， 看看到夏天能不能变没 7、8斤。

糊里糊涂

都是日本货，不怕核污染？

山菊

柴禾儿妞 发表于 2013-1-8 01:30
通过你这两帖子，我已经养成买吃的东西前看成份标到好习惯了呢。

我以前也是从来不看的

其实对你们这样还没有到达‘胖’的境界的人来说，也没必要控制这么严格。只要养成了解食物的热量的习惯，太高的吃的时候少伸几次手。然后再注意一下晚餐清淡点，再加上适量的运动~~~我觉得就足够了！

山菊

糊里糊涂 发表于 2013-1-8 12:39
都是日本货，不怕核污染？

日本怕核污染，美国怕转基因，中国怕地沟油~~~还让人吃不吃饭啊

我也奇怪，这么好的生意咋就让日本人抢先作了呢？
听说原料大都是从中国来的：）

starless

末芋豆腐是有味道的,有葛根的清香.

但是成分的90%是水.

这东西只有湘西,贵州,重庆一带才正宗吧.北京卖的已经完全没有味道了,下锅一炒全变汤了.

因为主要是水,所以基本没有热量.吃多了有饱足感,但是没有营养.跟米豆腐是同类.

山菊

starless 发表于 2013-1-14 08:17
末芋豆腐是有味道的,有葛根的清香.

但是成分的90%是水.

是滴是滴~~~这日本魔芋比起俺们贵州新鲜热乎的差远了，基本上没啥味道。但是因为热量超低嘛，用来骗骗胃还是很好的

要好吃主要看调料了~~~需要提醒减肥者的是：油做的调料热量都很高哦：）