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分享万法默为先: 热度 15 老平 2012-6-16 11:14; 在日常生活中，如何做到减少对人对事的误判呢？一般来说，对于重要的判断，可以通过考察、调研、咨询、论证等措施来避免失误。这里是从另一个角度介绍一种简单而基本的方法，叫做静默法。静默法是在遇到问题的时候不马上进行判断和表态，而是使大脑保持虚静的状态，从而得出相关判断的方法。在静默期间，大脑会自动形成一个想法，接着是一连串的念头，这时候要注意第一个想法，这个想法往往就是你所需要的判断。按照整体观的原理，人的大脑具有接受、储存、加工、发放信息的功能，大脑既可以接受局部信息，也可以接受整体信息，接受信息后可以自动进行加工并得出结论。结论的正确性一方面与信息是否完整有关，另一方面与大脑的参照系是否偏颇有关。接受的信息越完整，得出的结论就越接近事实；参照系越完善，判断也就越准确。静默法之所以可以减少判断失误，是因为大脑处于虚静状态的时候有利于接受完整的信息，就像一个空的杯子可以装进更多的水一样。同时，虚静可以避免大脑参照系的强势习惯反应，使外界信息能够与参照系对应的内容相混化，从而得出符合实际的结论。关于静默法，中国古人曾经有过相关的论述，如《荀子•解蔽》写道：“虚一而静，谓之大清明，万物莫形而不见，莫见而不论，莫论而失位”。意思是说当人处于虚静的时候，就没有看不见的东西，只要能够看见就能够进行论述，而且论述都是恰如其分的，这种境界就叫做“大清明”。那么如何更好地掌握静默法呢？有两种途径，一是在日常生活中养成不急于表态，不急于辩解和反驳的习惯，要学会聆听，这样有利于接受更多的信息。二是练习默念“虚音”二字。开始时默念，有口形而没声音。然后是心念，有意念而没口形。进而是体察“虚音”二字的音声，没有音声而体察音声，就会进入虚静的状态。进入虚静状态以后，人的意识就像一弯宁静的水面，来什么东西就反映什么东西，对外界信息不会增减也不会扭曲，就像荀子所说的那样，“不以夫（此）一害彼一”，这样就可以减少判断失误，有利于选择合适的方法来处理问题。因此也可以说，万法默为先。（老平 2011-3-11）; 个人分类: 修身养生|776 次阅读|6 个评论

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