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分享压力和亚健康主要是受家庭影响，和工作关系不大: 热度 2 gordon 2014-3-27 17:49; 注：这是华为四大名著中的一篇，非常棒，经验总结。压力和亚健康主要是受家庭影响，和工作关系不大原生家庭论：孙亚芳老板的文章中这一句话，在奋斗中受伤的员工，我说这句话会引起一些人的误解。我为什么这么说，我们毕竟不是在战场，战场上子弹不长眼睛，冲锋时是会受伤的。但我们绝大多数人工作的环境是没有子弹的，基本条件是不错的。我们在公司做了四万一千人的调查，也就是百分之四十多的人我们都做了调查。调查结果真正因工作而累伤的，情况很少。从一个健康人到身体器官生病或心理上的疾病，是要很长时间的，几年到几十年吧。医生说，生病是由于对健康的无知或无视，我非常同意。中国的医生说，90%疾病的来源是情智病，受到心理健康的影响。心理学家认为心理疾病是源于在儿童时期的生长环境，尤其是父母的影响。我们四万一千人做过身心健康的培训（从压力到活力），大量的数据证明，长期压力高和处于亚健康的人，绝大多数是原生家庭的影响。我们是从心理成熟度，个人生活习惯，人际交往，工作，身体状况和原生家庭这六个维度来看产生压力和亚健康的影响。可喜的是，不论你压力多高，只要坚持锻炼两个月，改善与人交往，培养兴趣，压力明显调整下来。所以，研发总结了三个一：坚持一项锻炼，交一个朋友，培养一个兴趣，十分有效。 ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× HW神逻辑之四大名著：《火车头传》：让你去死你就得去死；《告研发员工书》：你不死就搞到你死；《原生家庭论》：死了活该，不怪公司；《字字珠玑案例集》：早听我的你怎么会死啊。注：网友无知啊中国社会提供的人才和需要差距太大，培训成本过高，脑筋一时还转不过来，拗不过来的就挂掉了。; 562 次阅读|0 个评论

分享亚健康: 热度 48 鼎革 2011-12-2 18:45; 几乎一天隔一天地，早上起来，就觉得疲惫和腰酸背疼。睡眠难以让身体放松和释放。幸好爱坛有很多好朋友，可以一起聊天和偷菜。朋友们也保重。; 137 次阅读|78 个评论

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