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楼主: MacArthur
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2016 Rock N Roll DC 全马纪行

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望京雨默
  • TA的每日心情
    奋斗
    8 小时前

    • 签到天数: 836 天

    [LV.10]大乘
    楼主
    发表于 2016-3-14 15:33:44 | 显示全部楼层
    跑量是关键，每周30到40迈，折合公里50到60，一个月就是200多，这个厉害了
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