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瞬间强肾法——仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘

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暗夜雪武
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-11-23 16:33

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷
    楼主
    发表于 2011-6-30 11:17:11 | 显示全部楼层
    真正的好东西啊，学的练练~~

    点评

    wayne
    赶快行动  发表于 2011-6-30 11:43
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    暗夜雪武
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-11-23 16:33

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷
    沙发
    发表于 2011-6-30 12:02:43 | 显示全部楼层
    回复 wayne 的帖子

    随着身体的上下轻微抖动

    身体上下是直蹲直蹲么？

    点评

    wayne
    哦，不用那么大动作。“利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦，双拳不动，双脚随着身体抖动轻微起踮”  发表于 2011-6-30 12:33
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