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预防呼吸道感染的方便器材:棉球鼻塞

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-7-13 03:21
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]筑基

     楼主| 发表于 2020-2-9 10:12:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 石工 于 2020-2-9 10:16 编辑

    南加州大学古德撒玛利亚人医院传染病科JT黄博士2004年在《The Journal of International Medical Research》发表了《Nasal Plugs for Preventing Respiratory Infections》(预防呼吸道感染的棉球鼻塞),在这里我翻译了摘要。

    这个杂志的影响因子比较低,近年在0.8到1.4之间浮动,但这篇文章是我在NIH上查到的唯一一篇关于鼻塞和预防呼吸道感染的文章,里面谈的是对细菌的防护,没有谈到病毒。但冠状病毒在织物等渗透性表面存活时间很短,棉球应该有一些效力,至少不会起到反作用。

    这位黄博士,选了这么一个不讨口罩商家欢迎的题目,倒是颇有当年没有条件创造条件也要上的赤脚医生精神。


    原文在此,有兴趣深入了解,可以下载:
    https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/147323000403200108


    Nasal Plugs for Preventing Respiratory
    Infections
    JT HUANG
    Division of Infectious Diseases, The Good Samaritan Hospital,
    University of Southern California, Los Angeles, California, USA、、



    鼻塞用于预防呼吸道感染


    南加州大学古德撒玛利亚人医院传染病科

    JT黄       


    摘要部分:

    使用N-95口罩,手术口罩或棉球制作鼻塞,置入志愿医疗工作者鼻孔中30分钟。
    考察了这三类鼻塞、N-95口罩与手术口罩的使用初期呼吸障碍,持续呼吸障碍,窒息感,口腔和鼻孔的不适感。
    与口罩相比,鼻塞更为方便,也更容易耐受。
    同时考察了不同材料的鼻塞对微粒传播的防护能力。
    将小片材料分别放到血琼脂平板上,志愿者对平板咳嗽,再移除材料。仅在未经各鼻塞材料覆盖的区域有细菌聚落成长。与N-95口罩或手术口罩相比,棉球鼻塞可能起到相同的预防感染效果,而且便宜得多。

    个人体会:

    我上学时有过使用棉球鼻塞的经验,主要是在感冒情况下骑自行车时堵住鼻涕,用嘴呼吸。后来听人说只有死人才用棉球塞鼻孔,知道这是禁忌,就不再这么干了。最近和家人通话,岳父七十岁了,节后还返聘到内科上岗,只有外科口罩防护,而且一天只有一只。虽然他工作的医院不是指定治疗NCP的医院,但仍然承担大量其它门诊。我和太太都很焦急,这时想到棉球鼻塞,出于谨慎,又查了一下,找到了这一篇。

    大疫当前,禁忌真的没什么用。我们给老人的建议是:在外科口罩里再用棉球鼻塞,这样起到双重保护。我自己做了实验,一个棉球撕成两半,堵住两个鼻孔,再带上外科口罩,经过半个小时,呼吸相当通畅,没有不适感,也没有鼻涕浸润棉球的情况。

    我设计了如下操作流程
    1、洗净擦干双手并消毒,把棉球撕成两半,每团都用小块保鲜膜或卫生纸包起来。(棉球太小的话,塞不满鼻腔,也容易在憋气的时候喷出来)
    2、使用时,打开保鲜膜,用手指隔着保鲜膜把棉球塞入鼻孔(避免手部直接接触棉球,这是戴口罩的常见问题)
    3、取出时,取一张卫生纸,用手指隔着卫生纸把棉球从鼻孔中取出
    4、取出的棉球妥善处理,建议放入装有75%酒精的小拉链塑料袋,使得报废棉球浸润在酒精里,杀灭可能的细菌和病毒。

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-1-1 00:24
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    [LV.10]大乘

    发表于 2020-2-9 10:51:38 | 显示全部楼层

    用嘴呼吸就不感染,为什么呢?
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  • TA的每日心情
    开心
    2021-2-12 21:15
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    [LV.9]渡劫

    发表于 2020-2-9 10:52:10 | 显示全部楼层
    棉球做鼻塞,我试了一下,只能用嘴呼吸,感觉呼吸很困难,时间长也会有鼻涕去润湿;戴口罩后,感觉几分钟后口部呼吸的地方就潮湿,随着呼吸口罩相关部位翕动,不舒服。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-7-13 03:21
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    [LV.2]筑基

     楼主| 发表于 2020-2-9 18:17:12 | 显示全部楼层
    liuqing098 发表于 2020-2-9 10:52
    棉球做鼻塞,我试了一下,只能用嘴呼吸,感觉呼吸很困难,时间长也会有鼻涕去润湿;戴口罩后,感觉几分钟后 ...

    可能和制备办法有关。我没有说清楚。

    黄博士的原文里,对棉球鼻塞的制备没有详细描述,只是说不要挤压,制成6*1cm的长条。按同一段落的描述,用N-95材料和手术口罩材料裁剪成6*1cm的长条,再卷成鼻塞,塞入鼻孔。我的理解是,棉球并不是直接塞入鼻孔,而是按照同样的办法,先把棉球扯成蓬松的棉条,再卷起来。这样制成的鼻塞,塞得紧,但并不深。这种鼻塞应该叫“棉卷鼻塞”更贴切。

    我自己做了一下实验,用胶带封住嘴巴,强制用鼻腔呼吸的情况下,比较棉卷鼻塞和直接使用的棉球鼻塞,发现棉卷鼻塞的呼吸适应性比较好,也不容易浸润。

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    谢谢你!现在我已经找不到n95口罩了。  发表于 2020-2-9 19:45

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-26 10:23
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    [LV.6]出窍

    发表于 2020-2-9 22:24:03 | 显示全部楼层
    我鼻子不通气的时候常这么干。材料比较随意,就用的餐巾纸把鼻子塞住,堵个个把小时就差不多了,理由嘛是自己胡诌的几个,根据我自己几年的直观体验,有助于鼻子恢复通气,其他疗效未知。

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      发表于 2020-2-10 13:55
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