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我记得有卖荔枝的季节,我都是几斤买回来,新鲜的,吃到饱,吃不下放保鲜,榴莲也是,整个买回来,吃饱了才不吃了,那些说上火的,上什么火,果糖高,我多喝些水稀释就可以了,荔枝的果糖肯定没有榴莲高,榴莲吃太多有心脏受不了的听说,所以吃榴莲看身体状况应该有点节制,其他我觉得随意就好。
0 Y7 j3 b* U' m, M; O; L甜的水果含果糖都很高,但吃死人还是很罕见的。在我们太饿或运动太多时也有过低血糖发作的经历,一般也就休息一会就好了,因为我们的身体会及时将糖原和脂肪啥的转换成葡萄糖来供我们使用。但新发现的荔枝里面的这个东东应该是会抑制身体生成葡萄糖的能力,而这些贫困家庭的儿童平时营养就不好,再加上吃的不成熟的荔枝这个含量还很高,所以一旦发作就非常严重。