乔一的抑郁症和治疗（1-4 2013/01/27更新在24楼）

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谢谢山菊JJ转贴，等下文。

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燕庐敕 发表于 2013-1-19 09:11
老萨也曾抑郁过，很正常。

有时候觉得自己该做到的没做到，看着一家人受自己牵连，很容易自责过头，陷入 ...

抱抱吧～现在好了吧？
好像往往是优秀的人容易抑郁，因为要求自己太严格。
一定要往好处想，要放松，要承认自己不是万能的，要学着原谅自己，要往前看，来日方长～
去晒太阳，去做运动，去唱歌，去看喜剧，去学着没心没肺～

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山菊 发表于 2013-1-19 13:27
我的抑郁症和治疗 （外一篇）

这个女子不简单～

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燕庐敕 发表于 2013-1-19 19:21
前后也好几年呢。当时幸运的是遇到了一位是心理医生的网友。

我早知道自己不是万能的，可是另一半拒绝承 ...

哦噢。。。这样就更艰难了点儿。
我没什么经验，凭直觉觉得这个病如果有身边人的支持、帮助、开解，才更容易治愈。
如果压力反而来自身边人，这里外里，难度就加大了。
不过很多事，人不亲身经历一下，真的不容易体会。
人就是这样成长、成熟的吧～

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过了整整两个月，才看见这些更新。
看得很惊悚……
不知道乔一还有更新的文章吗？

谢谢山菊～