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标题: 缓解咳嗽的一点经验 [打印本页]

作者: 山远空寒 时间: 2017-10-12 08:59
标题: 缓解咳嗽的一点经验
听闻小五咳嗽，竟然咳到夜不能寐。有一点经验说一说。

小五这种咳嗽属于严重的，要看医生，国内一般用西药很快止住。

我说的经验是没有医生，没有吃药，没有条件时的方法。一般，秋天的咳嗽是受了寒凉（想想自己是怎么病的比较重要），所以买点

生姜切丝，大葱的葱根，和可口可乐一起煮开，多煮5-8分钟。然后温热的时候喝了。一天喝一两次，每次三百毫升吧。同时注意保暖，国内可以用

专用的电热洗脚盆，泡脚，约15-30分钟，直到背部微微发汗。不要太久，太久会虚。

看过京虎子老师的科普，咳嗽，通常人体会经历十几天，不吃药，自然会好。回头我找找那篇文章发给小五。

我自己是从小哮喘，也查阅文献，由于引起哮喘的原因太多，西医基本无解，中医基本靠老方子（比如张仲景）。但是，自从我开始坚持锻炼以后，

感冒睡一觉就好，其他毛病基本没有。我的锻炼主要是跑步和健身，平时注意平衡饮食，多吃蔬菜（特别多蔬菜）。

白天，想要止咳，买梨子，用榨汁机榨汁，一会儿抿一小口，润嗓子，一会儿润一下，可以有效缓解咳嗽。这也是看电视上的中医介绍的，给我外婆

用过，有效。

用一杯热水，鼻子呼吸水蒸气，也能缓解咳嗽。
同仁堂的止咳糖浆，也可以。据虎老师说，可能是糖分止咳。
银耳润肺，红枣银耳汤据说补。
其他想到再补充。
@喜欢就捧捧场

作者: dlzhlxj 时间: 2017-10-12 09:21
前不久同学聚会听闻要好的同学去年也是咳嗽夜不能寐，病情是逐渐加重的，最开始白天咳嗽，后来是晚上也咳嗽，不能入睡，检查之后是肺部结节，差点没诊断成肺癌，吓尿了，后来手术切除，长期服用激素类药物。

作者: 潜了又潜 时间: 2017-10-12 09:31
含块冰糖

作者: 肖恩 时间: 2017-10-12 09:33
去年我们家也闹过一次，女儿在学校被传染了回来又传染我们的，差不多一个月才好。没咋发烧我们也就没咋管，睡觉前吃颗感冒药缓解下症状而已。

作者: jellobean 时间: 2017-10-12 10:02
我咳嗽喉咙不舒服，一般加柠檬蜂蜜水，咳嗽糖

作者: fish97 时间: 2017-10-12 16:34
估计她是寒咳，受凉了，如果病况没转变应该吃止嗽散，如果有痰多，且黄应该吃清气化痰丸，如果是干咳应该吃养阴清肺丸，看病情，如果吃了3天没有好转，马上停药。根据状况改药，这些是生活在寒带人的常用药。

作者: 若无 时间: 2017-10-12 22:20
我一受凉就咳嗽，受凉越很咳嗽越厉害，有医生说是因为有慢性咽炎的原因。自己平时注意保暖，尤其是肩膀以上，就没事了

作者: 喜欢就捧捧场 时间: 2017-10-13 01:44
今天白天去办公室了，半天后咳得头昏，只好回家。

上个礼拜的痰是棕色的，这几天颜色变淡透明，应该是好转迹象吧。

同事没有一个建议我去看医生的，北大荒这边的医生，嘿嘿嘿

作者: jellobean 时间: 2017-10-13 03:04

喜欢就捧捧场发表于 2017-10-13 01:44
今天白天去办公室了，半天后咳得头昏，只好回家。

上个礼拜的痰是棕色的，这几天颜色变淡透明，应该是好转 ...

啊，硬扛呀。厉害的话我会在喉咙胸口涂点Menthol缓解一下

作者: jellobean 时间: 2017-10-13 03:13
有一阵到秋天咳嗽至哮喘，大概有过敏或夏天太贪凉。医生也没办法。记得给我开的甘草片，甘草止咳糖浆

作者: alan123 时间: 2017-10-13 07:34
特别说一句，屋里冷，最好不要用空调取暖。昨天晚上刚试过，咳嗽的越发厉害了。

作者: 鹤梦白云上 时间: 2017-10-13 08:40
这几年的确感到，运动非常重要！

作者: 山远空寒 时间: 2017-10-13 12:33

鹤梦白云上发表于 2017-10-13 08:40
这几年的确感到，运动非常重要！

我整理了一篇，平衡饮食，健身，跑步，拉伸的文章，当然，对健康有帮助。

若兄台愿意看，可以看链接：把青春留住

作者: 鹤梦白云上 时间: 2017-10-13 13:20

山远空寒发表于 2017-10-13 12:33
我整理了一篇，平衡饮食，健身，跑步，拉伸的文章，当然，对健康有帮助。

若兄台愿意看，可以看链接：把 ...

不由想起有人问某瑜伽大师，为什么练瑜伽的多是女人，大师说，因为女人更聪明，知道对自己好。

做人，还是要对自己好一点！^_^

作者: duanjian 时间: 2017-10-13 13:31
喝蜂蜜水有助于止咳

作者: 懒猫猫 时间: 2017-10-14 09:20
俺曾经有段时间每天咳嗽，尤其夜里咳得更厉害，吃西药喝枇杷膏都丝毫无用，就这么咳了一阵突然就全好了，被盆友们嘲笑为“小儿百日咳”

仔细想了想持续的时间还真是差不多三个月

作者: 懒猫猫 时间: 2017-10-14 09:21

山远空寒发表于 2017-10-12 23:33
我整理了一篇，平衡饮食，健身，跑步，拉伸的文章，当然，对健康有帮助。

若兄台愿意看，可以看链接：把 ...

看到“交了一辈子社保，最后领不到那是一种什么感觉。”
那是没感觉啊

作者: 山远空寒 时间: 2017-10-14 09:32

懒猫猫发表于 2017-10-14 09:21
看到“交了一辈子社保，最后领不到那是一种什么感觉。”
那是没感觉啊 ...

会不会太亏了！

早知如此，少吃点，平衡饮食，注意锻炼好了。

作者: dashanji 时间: 2017-10-14 11:46
金嗓子喉宝可以吗？另外小孩能吃吗？

作者: 山远空寒 时间: 2017-10-14 14:59

dashanji 发表于 2017-10-14 11:46
金嗓子喉宝可以吗？另外小孩能吃吗？

金嗓子喉宝，不能给小孩吃，好像。我不是医生，

最好用梨汁，水蒸气润嗓子。

作者: leekai 时间: 2017-10-14 21:44
水蒸气熏鼻子好像对鼻塞很有效。

作者: 包子 时间: 2017-10-15 09:08
我推荐盐酸可待因溶液。

作者: 燕庐敕 时间: 2017-10-15 15:14

喜欢就捧捧场发表于 2017-10-13 01:44
今天白天去办公室了，半天后咳得头昏，只好回家。

上个礼拜的痰是棕色的，这几天颜色变淡透明，应该是好转 ...

我当年写过一个偏方，叶子和北宸还给加了分：

http://www.aswetalk.net/bbs/foru ... p;extra=&page=1

我觉得如果是干咳，就可以一试。

作者: 阴霾信仰 时间: 2017-10-16 10:27
本帖最后由阴霾信仰于 2017-10-16 10:30 编辑

我自己感冒后如果咳嗽一直没好，一般都先试试这几个偏方
舌苔黄的话，一般是热症。用川贝冰糖炖雪梨。生梨止咳一般是热毒未除，有些寒咳不太好用。
舌苔白，一般是寒症，拿个桔子在火上烤黑，吃里面肉。
感觉舌苔看不清楚，寒热不太好判断的话就用盐蒸橙子。

个人经验，分一下寒热，效果会好很多。现在空调用多了，伤寒的情况不少，温病倒是见得不多。

作者: 一无所之 时间: 2017-10-16 15:10

喜欢就捧捧场发表于 2017-10-13 01:44
今天白天去办公室了，半天后咳得头昏，只好回家。

上个礼拜的痰是棕色的，这几天颜色变淡透明，应该是好转 ...

如果能运动，可以试试看运动啊。我以前也是这样，但是好几次的经历都是，某一个运动之后，有一种强烈的咳嗽的感觉，然后我使劲一咳，一个超大的痰块被咳了出来，于是就好了。印象最深的是一次打完篮球之后.....

作者: 阴霾信仰 时间: 2018-2-13 14:29
最近遇到种新的咳嗽，不好治。病因是伤寒发烧以后吊了抗生素，烧是退了，不过又是咳嗽，又是喉咙痛。一开始当做少阴咽痛，用甘草桔梗汤，无效。后面查到有这么一段话:

“不论四时，风热咳嗽易治，风寒为患久咳不愈者多。肺为娇脏，喜清肃，外合皮毛。风寒袭表，肺气被束，宣降失司，而出现咳嗽，痰清白，伴发热恶寒。此时治宜及时辛温宣散，外邪得解，咳则自愈。若患者视咳为小病而失治，或医者未详审寒热。妄投辛凉甘寒之品，或过早使用敛肺镇咳之剂，则寒邪留恋，风寒郁闭于肺。症见咳嗽日久不愈，痰稀白或痰少黏稠，咽干咽痒，声嘶，口渴喜热饮，舌质淡红，苔薄白，脉紧。咽痒声嘶，乃风寒内郁的表现。若寒郁日久而化火，寒火内闭，则成为寒热错杂之寒火咳嗽，症见：咽干咽痛，咳痰黄稠，舌红，苔黄白少津。如此时医者不详审病因，将寒咳或寒热错杂之寒火咳嗽误诊为热咳，而从热证论治，投寒凉之品，可使咳嗽迁延不愈，肺气日损。”
对此，林老总结出基本方剂：细辛3g，五味子5g，薄荷9g，射干9g，法半夏9g，杏仁9g，枳壳9g，桔梗9g，沙参9g，陈皮6g，瓜壳10g，甘草3g。林老嘱咐如果有寒热错杂的情况，则可以加黄芩6克、桑白皮9克。我的经验是：一般到了这个阶段，往往都是寒热错杂，所以，直接在方子里面加入这两味药，效果比较好。
方子里面的瓜壳，就是瓜蒌皮，一般药店没有，可以用全瓜蒌来替代。
方中细辛温肺散寒，五味子敛肺止咳，二药配伍，辛散配以酸敛，既有相辅相成之功，又有互生互制之妙；法半夏、陈皮、杏仁化痰止咳；薄荷疏风散邪，配射干、桔梗利咽以通气道。

试其法，两剂而愈。

作者: leekai 时间: 2018-2-14 15:34

山远空寒发表于 2017-10-13 12:33
我整理了一篇，平衡饮食，健身，跑步，拉伸的文章，当然，对健康有帮助。

若兄台愿意看，可以看链接：把 ...

刚把拉伸24式看了，感觉肌肉酸痛就像真拉伸了一遍似的。

作者: gfsun 时间: 2018-2-15 06:34

喜欢就捧捧场发表于 2017-10-12 11:44
今天白天去办公室了，半天后咳得头昏，只好回家。

上个礼拜的痰是棕色的，这几天颜色变淡透明，应该是好转 ...

不管北大荒这边医生如何，棕色痰的时候最好还是找个医生看看，毕竟万一拖到肺炎不看医生的话不明智。北美的医生虽然不喜欢医未病早病，但是症状典型了的已病的时候还是规范治疗的。

作者: 黑JK 时间: 2018-11-24 21:49

阴霾信仰发表于 2017-10-16 10:27
我自己感冒后如果咳嗽一直没好，一般都先试试这几个偏方
舌苔黄的话，一般是热症。用川贝冰糖炖雪梨。生梨 ...

盐蒸橙子怎么蒸怎么吃？麻烦说说。谢谢

作者: 阴霾信仰 时间: 2018-11-26 11:24
本帖最后由阴霾信仰于 2018-11-26 11:25 编辑

黑JK 发表于 2018-11-24 21:49
盐蒸橙子怎么蒸怎么吃？麻烦说说。谢谢

很简单，把橙子顶切开一点，撒一小勺盐，蒸20分钟就行了。吃里面的肉，盐不要洒太多，不然咸的没法入口。
咳嗽有很多种。中医有五脏六腑皆能至咳的说法。
这几个偏方一般用在感冒以后的残余咳嗽，平时身体没啥大问题的时候比较有用。

作者: accompli 时间: 2018-11-27 12:04
收藏以待用

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