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标题: 大吃货的午餐 [打印本页]

作者: 莳萝    时间: 2014-11-9 15:21
标题: 大吃货的午餐
本帖最后由 容易 于 2014-11-10 14:26 编辑

        

       中午做了红烧瓦块鱼、蒜蓉西兰花、鸡汤萝卜、腊肠麦仁大米饭。
       做鱼是天时地利人和的结果。
       豆苗子吵着想吃“红红的大甜鱼”,身体不适的婆婆大人委婉的表示晚上想喝鱼头豆腐汤。本来11点的时候出门,我原本的计划是到超市买条草鱼,木想到点子那么正,出门碰到了个叔叔,刚开车从水库垂钓回来,于是乎,白赚了一条两斤多的大草鱼。
       1、鱼去头、切块,用淘米水泡十分钟,之后用料酒和微量粗盐把鱼块腌了一会儿,入味后沥干。
      2、 净锅,姜块擦锅底,倒一指高的油,烧热,油温到七分热的时候下鱼块煎,油热的话,鱼皮不粘锅,更重要的是高热会迅速的锁住表层,里面的鱼肉还会很嫩很嫩。煎至两面金黄后,把鱼块捞出来,把一半油倒入干净的空碗。
       3、切姜丝、蒜片下油锅煸炒出味,然后依次倒入老抽、料酒、冰糖、盐、半碗热水,烧汁。
       4、将将煎好的鱼块放入空锅,倒入烧好的汁,大火开后就转成小火慢煨十分钟就行。
      
      在泡鱼和腌鱼的二十分钟里,我处理好了西兰花,蒸上了米饭。
      我习惯性粗细结合,所以蒸米饭的时候总是喜欢放五分之一的麦仁,今天心血来潮切了两根腊肠进去,米饭蒸好的时候,雪白晶莹的大米上铺着一层红亮诱人的腊肠,腊肠里多余的油脂被大米和麦仁吃的透透的,三者的香味融为一体,那种难以言说的诱惑~~
      
       我用剩下的油炒了西兰花,这个超简单,就不多说了。
       收官的鸡汤萝卜是我的大爱,鸡汤是我用猪腿骨和两只鸡架吊了五六个钟头弄好的,象牙萝卜切成菱形的块,加入高汤,大火滚开后小火慢煨一个小时,出锅的时候加盐、醋、撒上切碎的葱花,口感如何我就不多形容,相信你们都懂得。

       我婆婆总觉得我做鱼很好,一点腥味也没有,其实,这个是有诀窍的。如果有时间的话,建议你买活鱼,然后在鱼鳃下各划一刀,把鱼放回水中甩血,大概等四五个小时就可以了收拾了。鱼肚里那层黑膜一定要清理干净,这样处理出来的鱼,就算是土腥味很重的河鱼清蒸也没问题;如果没时间的话,建议用淘米水泡十分钟,也能去腥,但是绝对没到可以清蒸的程度。
       这是一个泰国厨师告诉我的,非常好用的小窍门。
       (PS 图片来源于网络,关键是相机没在婆婆家
作者: 料理鼠王    时间: 2014-11-9 16:54
活鱼放血总是很残忍的感觉


作者: 莳萝    时间: 2014-11-9 17:37
料理鼠王 发表于 2014-11-9 16:54
活鱼放血总是很残忍的感觉

其实,只要是“食”就很残忍。
作者: 齐若散    时间: 2014-11-9 21:26
淘米水妙用,以前都直接倒掉了。
作者: 莳萝    时间: 2014-11-9 21:46
齐若散 发表于 2014-11-9 21:26
淘米水妙用,以前都直接倒掉了。

淘米水可以洗脸,可以泡禽类肉,去异味,可以让肉质更细嫩。
作者: 莳萝    时间: 2014-11-9 21:47
齐若散 发表于 2014-11-9 21:26
淘米水妙用,以前都直接倒掉了。

补充一下,泡过之后浇花,非常赞,我的玉版白全靠它了。
作者: 龙血树    时间: 2014-11-9 22:03
求蹭饭
作者: 莳萝    时间: 2014-11-9 22:08
龙血树 发表于 2014-11-9 22:03
求蹭饭

木问题,祈祷我明年搬家能去成都吧!
作者: 龙血树    时间: 2014-11-9 22:11
莳萝 发表于 2014-11-9 22:08
木问题,祈祷我明年搬家能去成都吧!

果断加码!俺家边小河就能垂钓,成都唯二的饮水灌溉河
作者: 齐若散    时间: 2014-11-9 22:16
莳萝 发表于 2014-11-9 21:46
淘米水可以洗脸,可以泡禽类肉,去异味,可以让肉质更细嫩。

淘米水洗脸的功用是啥呢?
作者: leekai    时间: 2014-11-9 22:48
料理鼠王 发表于 2014-11-9 16:54
活鱼放血总是很残忍的感觉

君子远庖厨
作者: 莳萝    时间: 2014-11-9 22:54
齐若散 发表于 2014-11-9 22:16
淘米水洗脸的功用是啥呢?

敏感皮肤用非常好,清洁效果也好,还可以平衡皮肤被化妆品和护肤品破坏的酸碱度。
作者: 莳萝    时间: 2014-11-9 22:55
龙血树 发表于 2014-11-9 22:11
果断加码!俺家边小河就能垂钓,成都唯二的饮水灌溉河

我酸菜鱼和番茄鱼做的也很不错呢
作者: 容易    时间: 2014-11-11 06:28
莳萝 发表于 2014-11-9 06:55
我酸菜鱼和番茄鱼做的也很不错呢

全放上来啊!期待!
作者: 容易    时间: 2014-11-11 06:29
莳萝 发表于 2014-11-9 05:47
补充一下,泡过之后浇花,非常赞,我的玉版白全靠它了。

洗鱼的血水浇花浇菜浇果树也都非常好!
作者: 大胖子    时间: 2014-11-11 08:10
齐若散 发表于 2014-11-9 21:26
淘米水妙用,以前都直接倒掉了。

淘米水浇花很好
作者: 大胖子    时间: 2014-11-11 08:11
莳萝 发表于 2014-11-9 22:55
我酸菜鱼和番茄鱼做的也很不错呢

上图啊
作者: 龙血树    时间: 2014-11-11 08:12
莳萝 发表于 2014-11-9 22:55
我酸菜鱼和番茄鱼做的也很不错呢

期待,继续贴!
作者: jellobean    时间: 2014-11-11 08:24
能干
作者: 马鹿    时间: 2014-11-11 10:11
8分, 高高的

我就8分的权限
作者: 维京老海盗    时间: 2014-11-11 17:13
活鱼放血那一招绝对专业,我认识的一个特级厨师就是这么教我的,不过不需要这么久,他是直接扔不放水的水槽里任由鱼扑腾去,十几分钟就好了。就是水槽里全是血~~~
作者: 莳萝    时间: 2014-11-11 18:27
维京老海盗 发表于 2014-11-11 17:13
活鱼放血那一招绝对专业,我认识的一个特级厨师就是这么教我的,不过不需要这么久,他是直接扔不放水的水槽 ...

这个快。放水里慢,但好处是鱼没有肌肉充血僵硬的过程,肉好像更嫩点儿。
作者: 太阳当空照    时间: 2014-11-12 00:55
口水~~




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