一段好的关系会让两个人在人格层面互相浸染和渗透。他们之间往往是可以“走心”的，能够在精神层面有联系，彼此抚慰，彼此丰富，有一种互动和互相内化的关 系。他们在真正意义上丰富了彼此，双方都渐渐地在安全的氛围中，开始探索自己未知的和以前无法展露的内在部分，发现原来自己还可以“这样活”。当两个人可 以进化到这样的爱的时候，就说明你和对方有了真正的身心的融合。

对爱很狂热、依赖于爱的人，必须要依靠伴侣才能活下去，所以当爱开始出现问题的时候，他们会放弃一切来挽救，但这恰恰会让他们最终失去爱，因为这个世界的平衡和能量的守恒是来自交换，而不是吞并。

心理意义上的成年人可以为自己负责，可以分清幻想与现实，分清血缘之爱与夫妻之爱。他们的爱是依恋而不是依赖，两个人是可以独自生存的。他们之间权责清晰，互相平等，彼此尊重，边界清晰，这才是真正的爱，它是有效、有序和有力的。

广泛地讲，我们可以将人与人之间的需要与被需要都统归为爱，但爱也有健康之爱和疾病之爱的区别。在一个关系里，最重要的是如何有效的爱。爱应该是一种中性的词汇，而不是一种豁免权，更不是犯错的借口和理由。