给经常上网的人
http://www.youtube.com/watch?v=jbV5dGvJWyo
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哈哈,俺也想贴来着。被你抢先。 ;P我们都严重超时看电脑……这个帖子好! 我鼻子都蹭到屏幕上了。。还是什么都看不见啊 :o
是说上网多的人近视?! :'(
虾米也木有啊,是我人品有问题?翻墙也看不到:'( 回复 雪个 的帖子
youtube在国内上不了。不过翻墙怎么也没用呢?:dizzy: 我觉得我就是椅子不合适。。。 我现在就是坚持每周打羽毛球,对脖子好点 回复 青袂 的帖子
我现在就是坚持每周打羽毛球,对脖子好点
你在国内,还有一个独一无二的优势就是去做推拿按摩。重点是肩膀和脖子。我以前做过,效果不错,管用了好几个礼拜。 回复 青袂 的帖子
俺刚到美国的时候也爱打羽毛球,然后意外受伤(更衣室滑倒);改跑步,然后脚趾扭伤;改蹬三轮(spinning),到新单位没有器械和场地……现在只好学阿三练瑜伽,神马都不用,好的是强度可以自己控制,受伤的机会大大降低{:1_1:},但是运动量不够啊不够:Q 回复 雪个 的帖子
是,每次我回国都要做好几次。肩颈按摩,很管用,不过记得一定要找比较专业的地方。
我的体会是男的比女的按摩好,因为男的力气大,捏得疼 :P。不过找真正专业的不容易。毕竟都是短期回国,有点时间就在各地窜来窜去,很难固定一个专用场所。 回复 九九 的帖子
俺刚到美国的时候也爱打羽毛球,
九九这么高的个子不打篮球可惜了。还把脚崴了就更可惜了。 边看边调椅子背~~ 好玩,有用,马克之{:1_1:} :funk:
俺一直是坏习惯地说。。。。。 回复 雪个 的帖子
這個好,我們公司不管開大小會,一定要先花五到十分鐘分講"安全"議題, 什麼方面的安全都可以, 包括冰箱的食物可以放幾天,游泳需知,開車需知....我下次可以播這個 :)
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