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关中农民 发表于 2016-9-13 02:09:13

农民聊发少年狂，挑战自己一把

今天高兴，冒充硬汉一把，再次挑战俯卧撑500， 在1个半小时里。今天有讲座，组会，所以穿的相对正经点，平时没课都是大裤衩，短衫。嗯，这个穿着影响发挥啊。另外展示一下农民办公室锻炼三件套，哑铃太小，远山肯定鄙视俺啊！不怕，咱脸皮厚。
嘿嘿，农民现在讨厌理科点基础科研了，想引入工科方法做点啥产品出来。当年其实咱是工科料子，物理学的好，绘画也不错，动手尤其好，不想进入理科，是在是明珠暗投啊，应该是明

关中农民 发表于 2016-9-13 02:12:39

这儿怎么也吃字吃照片啊，我明明写了很长的帖子，还有照片{:205:}

齐若散 发表于 2016-9-13 02:42:14

关中农民 发表于 2016-9-13 02:12
这儿怎么也吃字吃照片啊，我明明写了很长的帖子，还有照片

用手机写好发出后再编辑，则随机吃掉一些内容。

如果含有多于1张图片，则也被随机吃掉一些内容。

关中农民 发表于 2016-9-13 02:53:58

齐若散 发表于 2016-9-13 02:42
用手机写好发出后再编辑，则随机吃掉一些内容。

如果含有多于1张图片，则也被随机吃掉一些内容。 ...

气人，我再试一试
本来想展示自个和健身三件套，还有我的冒牌鱼头泡饼来着http://www.aswetalk.net/bbs/data/attachment/album/201609/13/013841p7t3fwzjw887j7o7.jpghttp://www.aswetalk.net/bbs/data/attachment/album/201609/13/013840h22vr2po21cvrtc3.jpghttp://www.aswetalk.net/bbs/data/attachment/album/201609/13/013839afdepp7ge3e50j5e.jpg

MacArthur 发表于 2016-9-13 03:02:24

关中农民 发表于 2016-9-12 13:53
气人，我再试一试
本来想展示自个和健身三件套，还有我的冒牌鱼头泡饼来着 ...

没打满分是因为穿得太多。。。
{:190:}

关中农民 发表于 2016-9-13 03:05:27

MacArthur 发表于 2016-9-13 03:02
没打满分是因为穿得太多。。。

就是为了显示这些衣服裤子影响了发挥。哎呀，500个做完，加上早上的100，易经600了，现在胳膊有些发僵发抖了。希望今晚洗碗不要打碎啊，要是媳妇惩罚我，我就把远山搬出来顶缸{:189:}

齐若散 发表于 2016-9-13 03:10:33

关中农民 发表于 2016-9-13 03:05
就是为了显示这些衣服裤子影响了发挥。哎呀，500个做完，加上早上的100，易经600了，现在胳膊有些发僵发 ...

如果洗碗打碎了，没准今后就不要你洗碗了呢，多么好的未来啊;P

关中农民 发表于 2016-9-13 03:13:29

齐若散 发表于 2016-9-13 03:10
如果洗碗打碎了，没准今后就不要你洗碗了呢，多么好的未来啊

那就美死了，不幸的是俺家都是追加惩罚啊{:204:}

齐若散 发表于 2016-9-13 03:35:14

关中农民 发表于 2016-9-13 03:13
那就美死了，不幸的是俺家都是追加惩罚啊

仅供参考;P

http://image2.dealam.com/f/ckeditor/2016_09/1473699911-590x315.jpg

关中农民 发表于 2016-9-13 08:27:52

齐若散 发表于 2016-9-13 03:35
仅供参考

给媳妇讲了这个文章的研究结果，结果媳妇说：那你觉得呢？我马上领会到语气里的威胁味道，很坚定地回答。这完全是无稽之谈，荒谬至极的 研究，我明天就把他们的饭碗砸了。{:214:}，勉强过关了。
歇了半天，好像胳膊木有问题，咱乖乖洗碗，没有碎一个。{:191:}

chenglf 发表于 2016-9-13 09:33:04

关中农民 发表于 2016-9-13 08:27
给媳妇讲了这个文章的研究结果，结果媳妇说：那你觉得呢？我马上领会到语气里的威胁味道，很坚定地回答。 ...

明显是还有潜力，可以加码

山远空寒 发表于 2016-9-13 10:20:02

关中农民 发表于 2016-9-13 08:27
给媳妇讲了这个文章的研究结果，结果媳妇说：那你觉得呢？我马上领会到语气里的威胁味道，很坚定地回答。 ...

你胳膊累，而不是胸疼，说明做的不很标准。当然，俯卧撑也练胳膊。我猜是间距太窄，胳膊发力多过胸肌发力。通常，各种间距，各种上下位置的俯卧撑都要尝试。就好像引体向上，手的间距宽，背肌发力大一些。看杰森斯坦森的引体向上，就是宽，他的背就练的很好。

俯卧撑应该是每天增加，或者每周增加一定数量。既然你开始做600个了，就保持住。每天或隔天做500-600个。习惯了，再慢慢增加。

你要和媳妇商量，我身体锻炼的好，肌肉好，提高生活质量，家务你就多分担点。洗碗可以隔天洗。

煮酒正熟 发表于 2016-9-13 10:27:04

好厉害！年轻真好！
这个周末俺也争取挑战一把两小时500个吧。不知还有哪位年过五旬的老伯伯愿意陪俺么？{:209:}

关中农民 发表于 2016-9-13 10:27:30

山远空寒 发表于 2016-9-13 10:20
你胳膊累，而不是胸疼，说明做的不很标准。当然，俯卧撑也练胳膊。我猜是间距太窄，胳膊发力多过胸肌发力 ...

嗯，最后50个都变形了，胸肌也有些痛，没有胳膊明显，我本来胳膊就相对弱。这么每天有些受不了，今天是实验结果好，一时冲动。

碧云海 发表于 2016-9-13 11:10:59

关中农民 发表于 2016-9-13 03:13
那就美死了，不幸的是俺家都是追加惩罚啊

追加惩罚是让你再多打碎几个碗？
这是媳妇以后不想做饭只想下馆子的节奏

清凉山 发表于 2018-8-25 18:33:05

鄙视假农民！你说你那都是些嘛农具啊，没有梨好歹也弄把锄头铁锨凑个数嘛。差评{:192:}

清凉山 发表于 2018-8-25 18:34:15

还有点不解的是：叫兽办公室里貌似还有床，难道是打电话用的？{:221:}

然后203 发表于 2018-8-25 19:11:46

90分钟500啊。

俺正在冲击10分钟3组300.现在是270个。

常挨揍 发表于 2018-8-25 19:41:32

遮住肚脐眼，当心着凉{:228:}

雨楼 发表于 2018-8-25 20:01:25

关中农民 发表于 2016-9-12 19:27
给媳妇讲了这个文章的研究结果，结果媳妇说：那你觉得呢？我马上领会到语气里的威胁味道，很坚定地回答。 ...

洗碗机了

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