即晴 发表于 2016-4-12 08:28:49

食 . 色

这些漂亮的照片是用来看呢，还是真这么吃呢？一顿还行，两顿以上可抗不住。


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水果占多数，Vit C, 纤维，矿物质补充很足，而且低脂低盐，可是不适合糖尿病的病人啊。没有蛋白质的摄入，营养也不均衡。

齐若散 发表于 2016-4-12 08:38:02

聚会抓眼球用。

谁要是一个人这么连续吃，身体不出问题才怪。

即晴 发表于 2016-4-12 08:41:13

齐若散 发表于 2016-4-12 08:38
聚会抓眼球用。

谁要是一个人这么连续吃，身体不出问题才怪。

嗯，颜色都很漂亮鲜艳，有的水果也很好吃。

马鹿 发表于 2016-4-12 08:52:16

没肉，蛋亦可， 水果不可:lol

看客 发表于 2016-4-12 08:57:47

第一张里几块巧克力，好几张里黏黏糊糊的酱，都是高脂肪含量，盐分嘛，估计也是有的。

即晴 发表于 2016-4-12 08:57:55

马鹿 发表于 2016-4-12 08:52
没肉，蛋亦可， 水果不可

咦，你和雪个都是肉食派，还都那么苗条！{:189:}

即晴 发表于 2016-4-12 09:00:18

看客 发表于 2016-4-12 08:57
第一张里几块巧克力，好几张里黏黏糊糊的酱，都是高脂肪含量，盐分嘛，估计也是有的。 ...

那几块巧克力还好吧。我的意思是牛排，油炸类食物这些高脂食品。

马鹿 发表于 2016-4-12 09:01:29

即晴 发表于 2016-4-11 19:57
咦，你和雪个都是肉食派，还都那么苗条！

还爱吃gelato， cheese， 巧克力

即晴 发表于 2016-4-12 09:03:17

马鹿 发表于 2016-4-12 09:01
还爱吃gelato， cheese， 巧克力

别说了，这超强的代谢能力实在太让人羡慕了 {:198:}

MacArthur 发表于 2016-4-12 09:05:53

看见无花果了，馋死我了。。。
{:207:}

即晴 发表于 2016-4-12 09:08:53

MacArthur 发表于 2016-4-12 09:05
看见无花果了，馋死我了。。。

我朋友家院子里种了好几颗呢。这似乎是热带植物，不适合你那里？

colin1992 发表于 2016-4-12 09:34:50

不管饱，1小时1顿差不多{:191:}

喜欢就捧捧场 发表于 2016-4-12 09:38:34

这是花果山水帘洞的食谱吧！找不到肉我家魔兽们都表示看不上{:223:}

懒猫猫 发表于 2016-4-12 09:52:47

这么漂亮，作开胃甜点很不错{:190:}

懒猫猫 发表于 2016-4-12 09:54:02

colin1992 发表于 2016-4-11 20:34
不管饱，1小时1顿差不多

1小时1顿，保险你吃两顿，呃，顶多三顿就已经受不了啦{:213:}{:191:}

MacArthur 发表于 2016-4-12 11:05:01

即晴 发表于 2016-4-11 20:08
我朋友家院子里种了好几颗呢。这似乎是热带植物，不适合你那里？

这两年冬天经常有低温，对于无花果小苗杀伤太大。。。 暖房/盆栽还可以

燕庐敕 发表于 2016-4-12 13:08:37

可以只当晚餐。

禅人 发表于 2016-4-12 14:57:42

正餐不行哦，正餐后的水果甜点还差不多。
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