山菊 发表于 2016-1-19 09:37:00

【家乡菜】#1 青椒炒玉米

本帖最后由 山菊 于 2016-1-18 20:49 编辑




‘唯爱与美食不可辜负’~~~这是海外网站‘文学城’的‘私房小菜’在春节将至之际的征集‘家乡菜’的题目。在所有的‘爱’之中,唯亲人的爱最持久,最不可辜负。而天下美食中,最难忘最不可辜负的,自然就是家乡菜啦!

山菊生长在贵州,玉米是山区的主要农作物。嫩玉米上市时,一碗青椒炒玉米是我们家饭桌上最受欢迎的菜。只是剥玉米粒是件苦差事~~~用力太轻剥不下来,太重又会爆浆。
来到美国,发现超市里的蔬菜都来自大棚,一年四季都没啥变化。冰柜里有脱好的玉米粒,虽然缺了那份山野特有的清香,口感还差不多,凑合可做:)
材料很简单,主料就是玉米。某天在农贸市场买到新鲜而且成熟度正好(不老也不太嫩),脱粒很顺利:https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3HHhI3VUmMmm1K5BQibHWufpc6PNokIlqyjW7eLFB6wJMr3SuowdcOKeWWLHkayzNtQhvdsgTCGTmA/0?wx_fmt=jpeg

配料就是炒熟的肉末和切碎的青椒,偶们贵州人喜欢加点番茄,冰箱里正好没有就算了~~~起油锅爆香蒜碎,下青椒炒几下。下盐再炒几下,然后下肉末,玉米粒。玉米粒用水略冲一下,带点水分下锅,大火烹出的水蒸汽很快就把玉米‘烹’熟了。如果火太大或是蒸汽不够,可沿着锅边少少的淋一两汤匙水。水不能多,否则成煮的就失去了所谓的‘镬气’了。调料就是盐~~~玉米本身有点甜味,吃它和青椒的新鲜田园风味:https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3Hda2HGOgR6PMdonLhUJdMJcJiaiaLaLy7RM22sovD9pGYib2UcxclaELNB6AgjWwmqISOicbmrMXKoOA/0?wx_fmt=jpeg

再来两盘:https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3Hda2HGOgR6PMdonLhUJdMJXEjvTdYShVxGOd485RBfC1ays4YpdRZ7OjMZGSbyIclDvpHB4Rzmzw/0?wx_fmt=jpeg

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3Hda2HGOgR6PMdonLhUJdMJubl8VHiaQyp6FpkTxMktBG4Ok2bXXL5u4y4PRQdlrGPZdqrKKTKyNsQ/0?wx_fmt=jpeg
冰冻的玉米可先微波一两分钟(根据用量),然后把水沥干再炒。晒几盘以前炒的~~~配菜的肉末可换切成丁的虾仁,再撒点松仁,就可上桌带客啦~~~我给取了个名字叫‘三人(仁)行’:)https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3Hda2HGOgR6PMdonLhUJdMJamnjCL3uib37bHiaWjDzW4BFmZhOicXHekqMU6oAtz8DMInB7Zgnv9unw/0?wx_fmt=jpeg

这两盘是加了番茄的:)

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3Hda2HGOgR6PMdonLhUJdMJeQaV08GXiaLIGW15vqt79hr8LV3DoMeZle5Fz8utxbbRxOEm1EJa9mA/0?wx_fmt=jpeg

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3Hda2HGOgR6PMdonLhUJdMJwGw18W9zGUu0WBw50J7vkFJbANzuWdFVDKdfEs1OLmXAQKuJM1BsVQ/0?wx_fmt=jpeg

新鲜的玉米,跟新鲜包菜同煮,就是偶们贵州人夏天最爱的‘素PA菜’~~~清香回甜,是减肥晚餐的好选择:https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3Hda2HGOgR6PMdonLhUJdMJ2YupdonJU1f2pryoMgZRJhWmB1ib2fyzdVhvicR0MEpwPT8qMQrNtl2g/0?wx_fmt=jpeg

春夏的很多新鲜蔬菜都可以这样煮~~~四季豆,豇豆,茄子,嫩瓜~~~通常跟素菜一起上桌的还有一碗用新鲜番茄和青椒做的蘸水:
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3Hda2HGOgR6PMdonLhUJdMJPhbdGHbgVpoPOA42IzoGdwcuVricrxTvI7DVdK4LVpTvPYUglkXRYnQ/0?wx_fmt=jpeg

在老家,番茄青椒都是放火上烧熟然后切碎加点盐和味精拌拌~~~典型老百姓的家常菜。城市里烧电炉没明火烧青椒,有时候我就剁碎炒一炒,再偷懒就用微波炉~~~最后再附送一盘爬梯上颇受欢迎的蒸茄子,浇汁用的就是微波炉版青椒西红柿:https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/OgVicPXSeu3Hda2HGOgR6PMdonLhUJdMJlOA3pA5t5ib3Rk8MoGZSJCMibBcXsXorSa1e0OiaY4LgzHvw0R7trIr8w/0?wx_fmt=jpeg


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中关村88楼 发表于 2016-1-19 11:05:50

照片上的青椒看着象青辣椒,不是柿子椒吧?

pkhelen 发表于 2016-1-19 11:15:46

这个菜又好做,又好吃,孩子有他拌米饭,一会儿就扫光啦~~{:237:}{:237:}
多谢山菊点子,以前我用冷冻玉米经常半锅水,现在知道了,先用微波炉解冻,把水沥清。
看了你的球爽斋的微信啦~~老海叔的西藏游记,网络语言很溜啊!八十多高龄上西藏,没什么反应,还能钓鱼,身体杠杠的!
踩着轮滑去西藏的同济大学生,同伴坚持不下去搭车走了,他一个人滑到底。有毅力有定力有体魄。这份坚持,做什么都会成的!!
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