您这是一个极端到另一个极端呀~~~老话重弹, 下一个app: Myfitnesspal, 科学减肥。 ...
早就下了{:226:}
科学减肥过一段时间,后来减到190lb以后,就开始无序也{:203:} 现在稳定在192~195之间。。。 山远空寒 发表于 2014-12-6 10:34
再重复自己的经验,
一、从来不吃饱,只吃半饱,早餐6,7成饱。
木片片木真相 天,你就吃这个。 本帖最后由 潜了又潜 于 2014-12-12 22:18 编辑
第二张图少看了个s
http://attachments01.aswetalk.org/forum/201412/06/041504j0ke90wn32sqs9nh.jpg
{:199:}
好另类的口味 {:191:} tanis 发表于 2014-12-10 16:18
...科学减肥过一段时间,后来减到190lb以后,就开始无序也 现在稳定在192~195之间。。。
BMI只要能保持在26以下就可以了。。。 冰蚁 发表于 2014-12-12 21:24
天,你就吃这个。
{:191:}{:191:}{:191:} MacArthur 发表于 2014-12-12 22:40
BMI只要能保持在26以下就可以了。。。
26是偶的崇高目标。。。{:225:} 潜了又潜 发表于 2014-12-12 22:16
第二张图少看了个s
猫党的~~~{:221:}
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