听说米国的拉拉队员们，因为得不到工资正在闹情绪。你老多收编几个吧。
MacArthur 发表于 2014-10-6 19:38
慢慢来，罗马不是一天堆起来的。。。循序渐进，先从五公里开始也是好的。。。 ...
我不打算刷新记录，跑步也没坚持，一般是预备旅行的一两个月跑一跑，2一5公里的样子。
讨厌去健身房，那里很少开窗换气；而附近又没有多少塑胶跑道，为膝盖计我还是少跑多打拳。
有真 发表于 2014-10-6 09:27
...讨厌去健身房，那里很少开窗换气；
理解。。。 我要上跑步机也未必能坚持下来。。。
拉拉队一定要先搞起来！！！
Highway 发表于 2014-10-6 09:31
拉拉队一定要先搞起来！！！
轧叔也这么说了，看来这事儿不能再拖了！！
{:194:}
麦姐威武！！！:lol
就是穿成这样跑，重心有点前倾吧？ 也许就是因为如此，才能一直向前，:lol
老票 发表于 2014-10-6 10:21
...就是穿成这样跑，重心有点前倾吧？ 也许就是因为如此，才能一直向前
票票如果长成这个样子，塞进干衣会不会有困难？
{:190:}
麦帅{:222:}{:222:}{:222:}
你跟着跑？{:190:}
水风 发表于 2014-10-6 10:57
你跟着跑？
甭管跟着跑还是领着跑吧，就算是拿着大顶跑下来也行啊。。。
{:217:}
MacArthur 发表于 2014-10-6 11:46
您别忘了，我只要跑得比最后一名快那么一点点就够了
那就放N-1条，N等于参加人数
机器猫 发表于 2014-10-6 12:28
那就放N-1条，N等于参加人数
这是活活逼我要屁股后头挂上二斤铁去跑步呵。。。
{:218:}
行百里者半九十啊。那铁的那张柴火妞的照片怎么不见了？
仁 发表于 2014-10-6 14:59
行百里者半九十啊。那铁的那张柴火妞的照片怎么不见了？
我这里还能看得见啊。。。 咋啦？
你这体力，有资格给雪个抗相机{:222:}
七月群山 发表于 2014-10-6 15:44
你这体力，有资格给雪个抗相机
敢问现在是哪路高手在为太傅扛相机？
MacArthur 发表于 2014-10-7 04:34
我这里还能看得见啊。。。 咋啦？
本来想说什么，但是电脑突然不能输出中文，关掉重来，就找不着了。
MacArthur 发表于 2014-10-7 04:52
敢问现在是哪路高手在为太傅扛相机？
张王？{:191:}
前天刚刚把这个电影复习了一遍
东湖珞珈 发表于 2014-10-6 20:30
前天刚刚把这个电影复习了一遍
现在咋这么悠闲呢？专看老电影。。。 鸭子都打光了？
{:187:}