问个问题，我这情况算乳糖不耐受吗
上小学的时候我家给我订牛奶，最多的时候一斤，一般半斤，送到了煮开喝掉，从来没有拉过肚子。所以一直以为我没有乳糖不耐受的基因，因为中国人应该是95%以上的都是乳糖不耐受，我还一直心中暗暗得意。但是后来知道，所谓乳糖不耐受，是喝下大量牛奶的时候才会出现。今天我喝了700毫升牛奶，肚子开始疼了，可能会拉肚子，这算乳糖不耐受吗？ 我现在只能泡奶粉，鲜奶一喝就拉肚子 此情可待成追忆 发表于 2014-7-6 21:39 static/image/common/back.gif
我现在只能泡奶粉，鲜奶一喝就拉肚子
悲剧，我顿时觉得自己少了许多优越感 吃嘛嘛香是吃货很需要具备滴素质…
{:190:} 95%？
我肯定是那5%。 青石崖下 发表于 2014-7-6 09:21 static/image/common/back.gif
95%？
我肯定是那5%。
me too :lol 小时候喝的牛奶很多都已经把乳糖去掉了吧。我在国内和冰牛奶都很没事，在这边除了一种有机品牌，其他如果不煮得很烫都没法喝。。。 我只能早上喝牛奶，晚上喝一定会闹肚子，所以一般我是晚上喝酸奶。 本帖最后由 橡树村 于 2014-7-6 23:14 编辑
700毫升。你确定不是撑着了？
下面是直接抄的维基
诊断
隔夜禁食后，口服一定量的乳糖水溶液。乳糖不耐症可由下列几种手段之一诊断：
出现腹胀或腹部不适
呼气中监测到肠道细菌乳糖代谢产生的氢气
血糖上升值远小于分别摄入同量的葡萄糖和半乳糖（乳糖酶解的自然产物）结果
最严格的诊断方法是进行肠道活检来确定乳糖酶的活跃程度。
观察各种乳制品摄入与腹胀、腹泻症状的相关关系，也可作为非医学的粗略诊断方法。例如第一天饮两杯牛奶，第二天吃相当量的硬干酪，分别观察有无症状。只是第一天有症状的话大概是乳糖不耐症，两天都有症状的话，则有可能是对乳制品过敏。
一口气喝700毫升，即便是白水肚子也会抗议吧？{:199:} 就是就是，你又不是小牛，一次喝700ml 这么多牛奶，想要二次发育么？
话说，冰牛奶+蜂蜜，一杯下去，又甜又爽，然后还会拉得很舒服{:9_305:} 是不是牛奶要坏了（已坏了），你才喝怎么多呀{:199:}{:200:} jellobean 发表于 2014-7-6 13:08 static/image/common/back.gif
是不是牛奶要坏了（已坏了），你才喝怎么多呀
哈哈，不厚道地笑了 雷劈后遗症:lol 那我绝对是那5%… 你这是减肥的节奏？ 暴饮暴食问题多{:221:} 以前看到的数据时泰国人95%不耐受，中国人比例也这么高吗 大葱一根 发表于 2014-7-7 14:19 static/image/common/back.gif
以前看到的数据时泰国人95%不耐受，中国人比例也这么高吗
大葱兄从哪看到的数据？
泰国的牛奶太淡，不香 熊掌 发表于 2014-7-7 14:51 static/image/common/back.gif
大葱兄从哪看到的数据？
泰国的牛奶太淡，不香
你喝的脱脂牛奶吧？脱脂牛奶真和水差不多