就是move free/triple flex这类东西，似乎这些年成为老年必备啦
是的， 每回回国都给我妈和阿姨带。 她们说挺管用的。 大卫 发表于 2014-4-28 04:10
http://www.bmj.com/content/341/bmj.c4675?sid=4dd8bbcd-c48b-42c8-8bd3-ab066267e533
根据前两年国外的 ...
谢谢分享。 不过我们在国外鹿筋和牛膝都不好办到呀。 容易 发表于 2015-5-15 02:40
谢谢分享。 不过我们在国外鹿筋和牛膝都不好办到呀。
国内也不行，自从央视出了这个视频，淘宝上就火了，难辨真伪。 jasonxubin 发表于 2015-5-14 14:03
有个跪膝疗法，主要就是增加膝盖的血液循环，配合吃氨基葡萄糖
这个跪膝疗法似乎来源于《求医不如求己》，有点存疑。 到底怎么弄比较好呢？难道中西合璧一起搞？ 我吃了两个多月好像没什么感受。 氨基葡萄糖对关节病的效果是获得国外临床普遍认可的，国内类似品种，叫普力得，只是可能大家对国内药不是很放心，用过的人来说疗效不错。国内基本是对这类药的仿制，相对来说价钱不会太贵。
中药的话一般含有牛膝等的都有一定效果，能疏肝健肾都比较好。 绿葱头 发表于 2015-5-15 08:58
这个跪膝疗法似乎来源于《求医不如求己》，有点存疑。
求医不如求已的一些疗法存疑。
跪膝法我觉得是站立那一刻加大了对膝盖的供血量从而解决类如营养缺乏的问题，但没有解决导致关节炎根本的血液瘀或淤问题，治疗这个病中西医都一样，要么就加大血液里抑制关节炎所需的营养供给，要么就清理血管的杂物令到营养能够到达。 本帖最后由 大卫 于 2015-5-16 16:28 编辑
容易 发表于 2015-5-15 04:40
谢谢分享。 不过我们在国外鹿筋和牛膝都不好办到呀。
若是国内用的话，现在网购很方便，虽说近年鹿筋涨价很厉害导致假货不少，但找几个口碑好的还是能确保真货的（梅花鹿比马鹿的效果要好一些）。
要在国外用的话，如果无暇回国或托人帮带，经常看坛里TXs房前屋后有野鹿出没，有撞鹿经历的也不在少数，想来在北美弄点鹿筋（新鲜的最好）不难，实在不行说不定@东湖珞珈 那能预定哈。若在澳洲，那供应应该更丰富了，国内目前网售的鹿筋很大一部分都是来自澳新。
至于怀牛膝，这个价廉，一般中药店都有卖的。
不过中药效果因人而异，不能一概而论。更何况还只是一道药膳，所以也没必要刻意为之。
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