bigmac 发表于 2013-4-12 21:29:23

本帖最后由 bigmac 于 2013-4-12 21:31 编辑

400米男高决赛

Highway 发表于 2013-4-12 21:45:01

bigmac 发表于 2013-4-10 14:17 static/image/common/back.gif
我倒是记得一篇文章讲“红肌肉、白肌肉”，白肌肉多，短跑快；红肌肉多，长跑快；白肌肉是天生的，后天训 ...

我看的说法是人的跑步频率是很难提高的，通过训练，可以提高的是步幅。也就是力量强了，步子可以加大。。。

bigmac 发表于 2013-4-12 21:50:11

有没有参加过障碍赛的童鞋？过水池的技术对成绩影响蛮大滴，小个的女生几乎要游过去了。

俺看着少男少女们在赛场上生龙活虎，一鸡冻，膝关节跟厕所门槛来了个拥抱......冰冻矿泉水冷敷了半小时才一瘸一拐的回了家。:dizzy:

bigmac 发表于 2013-4-12 21:53:08

本帖最后由 bigmac 于 2013-4-15 11:19 编辑

历届成绩
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