马克一下，我要学游泳锻炼身体了。
mark。。。。。。
MacArthur 发表于 2012-7-25 10:03
轧叔厉害，还这么勇猛精进。。。 我游的是懒人泳，只求游得舒服惬意，不求时间速度，一般十下到头。。。
...
蹬边滑行那是泳池初学必修内容啊
雪个 发表于 2012-7-25 14:16
这个我倒是知道点儿。曾经有个桥友，以前拿过全国游泳冠军的，本人在省游泳队当教练，跟我说过为什么国内不 ...
那是个伤心的故事，教训是惨痛的！一次课走了俩娃...
本来初学先教仰泳也是个思路，在当时算勇于创新了。
初学先学蛙泳再学踩水就比较容易了。
MacArthur 发表于 2012-7-25 15:15
命中注定，马蹄子窝窝也能淹死人。。。 会游泳也没用的。。。
“淹死会水的..."
Highway 发表于 2012-7-25 15:45
请个帅哥私人教练，手把手，腿把腿的一教，几天就搞定。。。
{:190:}一般都是手把腿的教啊...
雪个 发表于 2012-7-25 23:08
我的问题是学不会换气。别人张嘴都是吸气，我倒好，一张嘴就把最后那点气全吐出去了，说什么也不会用嘴呼 ...
你这也对啊，不吐气怎么吸气呢？
雪个 发表于 2012-7-25 23:27
我现在就是这样啊，一直都抬头游的，脑袋从来不下去，所以称之为狗刨。。。 ...
硬颈！ （用广东话讲） {:225:}
雪个 发表于 2012-7-25 23:34
一开始拿着洗脸盆学的。。。
水太淺！
燕庐敕 发表于 2012-7-27 17:16
我梦见的经常是从家里前面的一个空地起飞。
据说那会儿是长个儿呢
qyc2004 发表于 2012-7-27 20:14
会换气，就会游泳。自由泳，碟泳很难学好，蛙泳，仰泳很容易。教小孩学游泳，不要教憋气，那是运动员的事， ...
{:200:}{:192:}
MacArthur 发表于 2012-7-31 22:35
游泳还利尿呢，听说过了吗？
{:187:}{:190:}{:191:}
Highway 发表于 2012-8-3 05:58
上身长应该不是问题。菲尔普斯的身子就很长，但是反而成了优势。
游泳的腰长腿短是优势。那个钱红可能很多人还记得，据说腰椎就比别人多一节
花眼 发表于 2015-6-10 21:30
游泳的腰长腿短是优势。那个钱红可能很多人还记得，据说腰椎就比别人多一节 ...
你这一下怎么发了这么多啊。{:187:}
阿雷 发表于 2015-6-10 08:34
你这一下怎么发了这么多啊。
有人淘貼，给机会灌水。
逍遥探花 发表于 2012-12-3 14:28
马克一下，我要学游泳锻炼身体了。
学了没{:191:}
常挨揍 发表于 2015-9-20 21:56
学了没
我去，好像下过两次水.......
pinix 发表于 2012-7-25 14:44
我看到这里的假期游泳班招生上写着:蛙泳,包教会,会基本动作,学会自救。每个学员第二节课就开始练水下憋气动 ...
只有蛙泳可以完全在水下游，如果身体完全在水面以下游泳，蝶泳，自由泳的上半身动作都没有推进的效果，自己给自己抵消掉了
我的理解，所以救人神马的还得蛙泳
Highway 发表于 2012-7-25 23:15
图片都在爱坛上，两个视频是Youtube的，国内可能都看不到。
轧叔有没有弄个云地址？现在连翻墙也看不见油管的视频了。
Highway 发表于 2012-7-25 19:54
这个没办法，你要是想看的话，我可以下载下来，然后给你发过去。
这个我想要！
我现在所有肘关节，一半肩关节膝关节踝关节全有伤，除了游泳别的啥也干不了。